Willsm976
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Willsm976 deu reputação a mourrice em Quadril largo e ombro finoTb achei normal, mas de enfase nos ombros seguido de costas.
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Willsm976 deu reputação a difusao em Quadril largo e ombro finoRapaz na minha visao essa proporção ta normal... talvez ate melhor que a media.
Isso significa que vc treinar direito e comer direito, botar massa magra com o minimo de gordura, vc melhora esse aspecto bem.
valeu
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Willsm976 deu reputação a rvcsanta em Quadril largo e ombro finoNegócio é pegar pesado no treino de ombros e superior em geral... Eu também tinha esse aspecto que você tem e a mesma altura, com o tempo e ganho de massa magra tudo se ajeita.
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Willsm976 recebeu reputação de mourrice em Quadril largo e ombro finoComecei a academia só tem 1 semana e já ta fazendo diferença, muito obrigado mano, como eu já tenho as pernas grossas por natureza eu vou dar 1 mes pra começar treinar perna.
Fiz isso, ta dando certo, obrigado mano.
Obrigado mano, Já comecei a dieta e a ir pra academia faz 1 semana, ja ta melhorando mesmo.
