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Tudo que BartSimpson postou
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Ganhar peso comendo muito pão é uma boa ideia??
BartSimpson respondeu ao tópico de DUNES em Dieta e suplementação
https://www.wickbold.com.br/produtos/pao-wickbold-proteina-whey-protein/ -
eu tomo 500mg de vit C + 2000Ui D3.
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tomei hoje a 3ª dose (reforço) Pfizer 0,3ml, tá certo isso? não era 0,5ml? bom, to animado pq depois da 2ª dose comecei a crescer, acho q depois dessa 3ª vou ficar monstrão!
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TRT sem libido ( ajuda )
BartSimpson respondeu ao tópico de marcossampaio em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
qdo passa uma cremosa na rua padrão Panicat ou assiste um vídeo a libido continua ruim? pergunto isso pq tem gente q casa com uma Panicat e alguns anos depois acorda com uma coisa feia do lado e quer entender pq está sem libido. -
Você dá uma desbeiçada no ânus pra limpar ou passa o papel só na parte de fora?
BartSimpson respondeu ao tópico de hitmaker em Off-Topic
tem q limpar com folha de urtiga. -
Whey possivelmente cagando minha barriga
BartSimpson respondeu ao tópico de PPato em Dieta e suplementação
Claro q existe. Fez 3 meses q comprei um Integralmedica 3W de chocolate na Centauro, com cupão + cashback saiu por R$ 60,00. -
Whey possivelmente cagando minha barriga
BartSimpson respondeu ao tópico de PPato em Dieta e suplementação
cresceu peitchenho? afinou a voz? -
aqui no fórum já vi uns viciados nos efeitos alucinógenos do OptiMen.
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G l ú t e n
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Nao vou conseguir treinar perna por um tempo
BartSimpson respondeu ao tópico de luscao_nov em Treinamento
vai ficar igual Johnny Bravo. -
Como saber se minha genética e boa ?
BartSimpson respondeu ao tópico de JuniorBC em Musculação em geral
só olhar no espelho, tu é feio. -
desistiram, guerreiros?
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vc falou veneno? tem q empurrar pra dentro. herege!
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a probabilidade de levar 2 é muito menor.
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Engordar com batidos hipercalóricos
BartSimpson respondeu ao tópico de alexandrabtm em Dieta e suplementação
bota ai manga e maçã na dieta. meu shake bomba calórica é: leite + whey + aveia + pasta de amendoim + banana + maçã. -
"Definido" mas com gordura abdominal
BartSimpson respondeu ao tópico de luscao_nov em Dieta e suplementação
mete o shape, empurra comida pa dentro. -
dorgas mano
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já eu depois q tomei a segunda dose percebi q tô crescendo fácil, ficando monstrão.
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Mas a minha intenção é tomar uma bomba calórica.
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eu boto 2 colheres de sopa de pasta de amendoim Growfi no hipercalórico caseiro. pasta de amendoim + 1 banana + 1 maçã + 3 scoop basic Whey + 200ml leite + 2 colheres aveia.
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A calculadora hipertrofia é só preencher os dados q da a quantidade de calorias, proteínas, carbo, gordura, vc deve ingerir por dia.
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Verdade ou mito? Bico do peito
BartSimpson respondeu ao tópico de RocketBK em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
se tomar asteroides vai criar peitchenho. -
tem q calcular sua TMB https://www.hipertrofia.org/blog/2019/04/29/calculadora-de-macros/ E usar o APP My FitnessPal pra calcular as calorias dos alimentos.
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AUMENTAR LIBIDO
BartSimpson respondeu ao tópico de tds33 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
passou a selecionar só as melhores no virtual, daí não consegue mais achar graça na normalzinha. tem q ver Tb o nivel da mina q tá saindo. Se for padrão panicat e o malandro não sobe, aí eu ficaria preocupado. mas se for padrão jojo eu ficaria tranquilo. -
Aveia+pasta de amendoim+ leite e banana
BartSimpson respondeu ao tópico de kauansilva6 em Dieta e suplementação
Eu ainda acrescento whey + maçã nessa receita aí.