ArthurBarbosa15
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ArthurBarbosa15 deu reputação a Apreendido em bulk ou cut
Eu faria Bulk... Muita pouca massa corporal...
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ArthurBarbosa15 deu reputação a joao das neves em bulk ou cut
Vai pra lutar irmão, faz um bulk sem dó sem piedade , ficar estufado de tanto comer , e comer bem , arroz aveia frango batata inglesa banana , nada de porcariazinha nao ,foca o treino na dorsal e ombro pra dar uma aparencia de guerreiro. Vai que é tua mlk tmj
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ArthurBarbosa15 deu reputação a mourrice em Bulking
Ajuste a dieta...diminua o excedente...preferencialmente de carbo, e siga com o bulk.