Aline_adcv

Bom, hoje mesmo cozi uma batata doce. Fiz suco de abacaxi e bati junto. Sinceramente pode ser misturado com qualquer suco bem gelado que fica muito bom. Pode-se tomar durante o dia. É o que faço, pois, treino as 17:30. Tomo de 1 em 1 hora.

Então...RECEITA DE 30 MINUTOS. Fiz hoje da seguinte maneira. 3 batata doce(cozinha na panela de pressão) + um pote de requeijão. Amassei e misturei a batata doce com o requeijão. Fiz molho de carne moída e coloquei por cima. Molho de carne moída: 200 Gramas de carne moída 1 tomate picado 1 cebola picada 3 dente de alho picado orégano a gosto sal a gosto açafrão a gosto coloral/urucum/colorifico - a gosto. Eu coloquei o purê num refratário de vidro, coloquei o molho de carne por cima, fatiei queijo minas e levei por 1 min no microondas. Ficou show!!!!