marcozos17
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marcozos17 deu reputação a vinizk em Ectomorfo - Comendo MUITO! help.
depende do quanto de gordura se ta ganhando, se vc ta engordando mto é só comer menos, mas parece que ta tudo certo, tbm faço com esse app e peso meus alimentos e como 2800kcal, bons treinos.