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Filipesep

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Tudo que Filipesep postou

  1. Zecka disse tudo, tenho que arrumar uma namorada que faca uns ciclos comigo Peee, falando nisso passa la no relato do meu cicloo. Beijos
  2. Farei isso amanha genshi, alguem me ensina a postar fotos ai por favor , ja tirei elas, mas ficou meio zuado kkkk
  3. Caraca, ta gigante, bem maior que nas fotos anteriores. Abrax
  4. Genshi, pode crer, acho que me precipitei, a dieta ta ai, o que achou??? Junior, valeu por acompanhar. Esqueci de umas medidas: Cintura(de modelo kkk): 83cm Panca:87/88cm E olha que hj eh meu dia do lixo e comi bagaraaaaai, comi 1/4 de um bolo de fuba com goiabada, uns doce de leite, duas tortinhas no shopping, fora as comidas uteis. Mas um dia por mes ta valendo, pretendo comer ainda mais, dica do Ney Felipe. Abracos a todos.
  5. ^^^ hahahaha "Jah live" irmaozinho Na Holanda, pior que a maconha liberada, eh a prostituicao, pq maconha eh pra quem quer fica doido e puta eh pra quem nao se garante. Nunca usei maconha e nem tenho um pingo de vontade, maaaas meu sonho eh ir pra la e comer um Hash Brownie
  6. Reymarchi, valeu por acompanhar, vc nao ira se arrepender. Galera, eu ja sou um pouco retido e provavelmente isso ira aumentar no ciclo, pensei ca com meus botoes e achei interessante um lasix ou aldactone(qual dos 2 eh mais seguro?) no fim do ciclo ou no pos, o que acham??? E opinem sobre o treino, eh a parte que me deixa mais encafifado Abracos
  7. Grande Hitch, valeu, e eh uma honra ter vc acompanhando meu relato. Dfm8thebest, valeusao cara, tamo junto. Agora na 4a semana que o enan vai bater, ai o negocio vai que vai. Abracos
  8. Uhm valeu galera, todos ajudaram muito. Hitch, esse alcool iodado eh facil de achar? Pq nunca imaginei que existisse, mas faz todo sentido.
  9. Bixo, quem disse que tamox nao eh usado no exterior nao teve o trabalho de entrar em QUALQUER forum gringo neh?! Entre em qualquer um e vera dezenas de topicos: "PCT: clomi + nolva" "Nolva dosage" "Help with gyno, would nolva solve this problem?" Nos perfis de drogas aromatisantes tem assim: Colaterais do estrogenio: gineco, pode ser resolvido com a administracao de NOLVADEX. Eh claro que o protocolo SERMS nao vai funcionar em BB's, os caras ciclam durante a vida inteira, usam dosagens bem maiores que as nossas, levaria muuuuito tempo p/ eles recuperarem o eixo.
  10. Acompanhando irmao, gosto de ciclos com cipio, tem poucos bons aqui no forum. Como a galera disse, da um jeito e pega um cipio de confianca(nao under). Abracos A discucao sobre medicos eh bem util, poucos realmente entendem de esteroides, o Muzi por ex, ele diz que eh totalmente contra o uso de AE's, aham, senta la. Meu amigo foi num medico que diz que tem o Eduardo Correia como cliente e passou um ciclo de 250mg de dura e 30mg de oxan.
  11. Uhm, efedrina nao tem essa de on/off nao Pode usar por muito tempo, como o Ferret disse, ela praticamente nao afeta os receptores, ela eh beem "fraquinha". PS.: vende esse jack3bosta e compra whey
  12. Que o acool 90% eh mais concentrado eu sei, e que posso fazer alcool 70 com o 90 ou o 45 tambem sei, soh quis saber se podia usar um dos dois ao inves do 70, soh pela praticidade de ja te-lo, mas vou comprar mesmo hahahha Abracos e valeu
  13. Bom galera, sempre que eu li os topicos de como se auto aplicar falam para usar o tal acool 70. Vou comecar um ciclo em breve e aqui em casa tem acool 45% e 92%, minha duvida eh estranha mas muito importante, eu tenho que usar o raio do alcool 70 ou pode ser um desses outros ai?? Abrax
  14. Relato encerrado. Algum moderador por favor FECHE O TOPICO. Obrigado a todos os que acompanharam, e acompanhem o meu ciclo que comecarei a relatar assim que esse for fechado.
  15. Finalmente o tao esperado "1o ciclo" Idade: 18 Altura: 1,81m Peso: 82kg BF: 13-14% Tempo de treino: pouco mais de 2 anos Bracos: D: 39cm/E: 40cm Antebracos: 31cm Pernas: 60cm Panturras: 39cm Objetivos com o ciclo: ganho de massa magra com leve reducao de BF. E chegar aoo nivel pitelzinho hahahaha(piada interna) Ciclo: 1-10 Enan 500mg/sem 1-3 Diana 50mg tsd 9-12 Stano depot 100mg dsdn Todos os AE's sao Landerlan de uma fonte MUITO confiavel. TPC: SERMS + NO (ou crea + beta alanina) Protecoes: talvez eu pegue letro ou anastrozol, hGC e talvez proviron apos o termino da diana e antes do inicio do stano(mas nao tenho muitas informacoes sobre ele, se alguem puder ajudar eu agradeco) Dieta: Cafe da manha:1 scoop albumina+300ml leite+30g aveia+2 bananas+2 fatias pão integral+ricota Lanche:3 fatias pão integral+50g peito de peru+ ricota + 1 banana Almoço:250g frango ou peixe+250g arroz ou macarrao+salada a vontade+1 colher sopa azeite Ref. Pré treino: 1 lata atum + 200g arroz Pós treino :30g whey + 40g dextrose ou acucar mascavo Pos-solido: 100g frango + 1 yogurte desnatado + 2 fatias de pao integral Jantar:250g frango+200g arroz+salada + 1 colher sopa de azeite Seia: queijo branco/ricota + 3 ovos + colher de sopa de azeite Treino: Fotos: idem Dia 19/7 eu vou fazer os exames e assim que sair o resultado eu posto aqui e comeco o ciclo. Acompanhem ai, deem opinioes e criticas CONSTRUTIVAS serao muito bem aceitas. AGRADECIMENTOS : Drowning, Hitch e Tijolo, que me ajudaram muito na montagem do ciclo e Gusmao e Leandrotwin que me ajudaram na dieta.
  16. Nao acredito nesses ciclos, mas soh pelo fato de serem absurdos, esse ai ateh que eh "de boa" perto do ciclo do Munzer, ele tomava 40 caps de halotestin tsd kkkkk. Entao na verdade eu prefiro nao acreditar, mas eh bem possivel q seja verdade. Como o axltijuca disse, o medico que operou o Munzer disse pros amigos dele que ele ja estava morto a muito tempo, soh que continuava andando e competindo
  17. Uhm, 30 cm de braco e quer "ciclar", vergonhoso. Depois nao sabem pq AE's sao tao discriminados. Minha dica, se vc tem uma alimentacao "boa" mas mesmo assim nao cresce, dobre a quantidade de tudo e se dedique mais nos treinos.
  18. Po, tava paradao mesmo kkkk Entao, terminei o aerolin ontem, visualmente os resultados foram otimos. Semana que vem faco avaliacao fisica e posto os resultados finais. Abracos
  19. Nasceu com 42 de braco??? Isso confirma o quao fracassado vc eh, com todo esse tempo de treino ganhou soh 2 cm??? Abracos juvenas
  20. Uuuuuuhhhhhmmmmmm... Nao preciso dizer mais nada pro rapaz de 42cm de braco que acha que eh malaco. PS.: no aguardo das fotos
  21. Filipesep respondeu ao tópico de Puchalski em Fisiculturismo
    Uhm, sei la, o Antoine nao eh nem estetico nem freak, eh tipo um meio termo, mas ele eh beeem seco. Sei la pq, mas nao curto o shape dele!!! Como o Matheus disse, se ele focar no AC e nao fizer cagada, nao ha Antoine nem ninguem que tire o 1o lugar dele.
  22. Beck, imagino entao que vc queira ter corpo "fitness", tipo modelinho com 40cm de braco, que eh mais pra desnutrido com bf baixo do que pra fortinho tambem eh problema seu. Vc podia pelo menos ter respeitado a mina, ela curte e outro tmb curtem, guardasse as merdas ditas soh p/ voce. Abracos
  23. Caraio, olha o ante braco e o peito do ratinho
  24. Mulher nao faz TPC, soh um pos-ciclo pra recuperar o figu, mas como o drowning disse, nandro nao faz nem cocegas no mesmo.
  25. Filipesep respondeu ao tópico de Filipesep em Treinamento
    Esqueci de falar, quero dar um UP legal nas panturras, que sao meus pontos fracos, alguma dica???

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