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JHONATA DE SOUZA ROCHA

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  1. Acompanhando ! Porquê você não dá preferencia aos farmacos, já que está fazendo acompanhamento com médico é muito mais seguro. Em relação a dieta é melhor da uma reavaliada nas formas de medir as quantidades, o nosso corpo quando está em déficit calórico tende a fazer com que pesemos mais a mão na hora de colocar a comida. 25 dias não da nem pra começar a ter um resultado sólido, rever esse objetivo. No seu lugar faria um cutting natural e em seguida com o BF mais baixo entraria em um bulking.

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