cheat

depende do objetivo..
mais no geral ela é uma opção ruim.
 
 
pra avaliar isso só tendo fotos, dieta, objetivo, treino, etc em mãos.
 

ele indicou a farmácia também??
testo injetável é bem superior.
 
porque a absorção é baixa, fora que muita farma ainda subdosa.
ainda por cima o custo é alto.

injetável é mais confiável mesmo.
 
sim por praticidade, porque se falar que tem que aplicar 2x por semana ou 1x por semana, poucos aderem ao tratamento.
 
principalmente para fins estéticos.
quem busca estética (sendo saudável) acho um grande erro fazer uso do gel, pois terá os colaterais com um baixo benefício.
 
abraço.
 
 

Eu falei sobre medo pq geralmente quem faz ciclo oral e recorre a testosterona em gel é pq não gosta das aplicações. Eu te passei as dosagens que o pessoal usa geralmente, acho que abaixo disso só seria desperdício de dinheiro, de fígado e você não teria o resultado esperado. 

O treino está muito volumoso. O ideal é você fazer o mínimo de volume necessário para que haja adaptação. 
Dia 1 são 48 séries, dia 2 são 46 séries, dia 3 são 44 séries, dia 3 são 58 séries, dia 5 são 64 séries. Numa semana você fará 260 séries de trabalho e ainda tem vários exercícios que são drop-set.
Por mais que não seja do mesmo grupo muscular, o treino não acontece no vácuo. Cada exercício interfere na execução do outro e cada dia de treino interfere no dia seguinte do treino. 
Ao meu ver, ao final do treino a intensidade estará lá no chinelo devido a fadiga, especialmente se começar dessa forma. 
Quem precisa de 34 séries na semana para bíceps? 
Você deveria começar com a 1/3 desse volume e ir subindo o número de séries conforme você for observando sua recuperação de um treino para o outro. 

boa noite, 
 
Sua divisão de treinos ta bem legal, gostei bastante. Mas aconselho você dar 1 dia de descanso no minimo. Sei q treinar todo dia funciona, mas dependendo a pessoa o descanso é mais valioso q emendar muitos treinos seguidos. Fora q seu SNC pode não aguentar essa rotina ae.
 
Abraço e bons ganhos!!
E como vc falou, os ombros ficarão sobrecarregados, e é fácil de se lesiona-lo com uma rotina pesada.