2superset

Por isso vir a este fórum pedir um pouco da vossa colaboração e ajuda sobre este assunto.

Estou em fase de cut e estou com a Whey Hirolizada da On e a caseina da biotech USA, mas n queria perder os ganhos que obtive em fase de Bulk, tenho 1,62 cheguei aos 81 kg com 75 de cintura e 48 de pescoço neste momento estou com 72kg 71,5 de cintura e 47,5 de pescoço por isso a minha procura de um anabolizante natural que segure bem a minha massa muscular mesmo consumindo agora na 12 semana de cut 320g de proteina, 160g de hidratos e 60g de gordura... ja agora o meu treino é superserie pré e pós 3 dias da semana segunda peito/ costas, quarta pernas e sexta ombros e braços. Terças, Quintas e faço o meu jejum de manhã 30 min e a tarde dou instrução de Karaté numa vertente mais competitiva e Sabados so faço jejum de manhã 30 min.

Peço desculpa sou novo nestas vidas. Obrigado

Boa Noite Pessoal! Gostaria de saber se alguém me poderia ajudar sobre esta minha indecisão... para quem esta dentro do assunto ou ja exprimentou qual sera a melhor opçao.. Animal M Stak ou Gh Max ? Obrigado pela vossa atenção.