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TheBr0s

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  1. TheBr0s
    TheBr0s alterou sua foto pessoal
  2. TheBr0s

    Halter ou kettlebell?

    TheBr0s respondeu ao tópico de TheBr0s em Academia em Casa
    Vlw pela dicas. Será que esse é bom? https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-701240056-kit-20kg-anilhas-par-halteres-de-33cm-com-rosca-musculaco-_JM
  3. TheBr0s reagiu a uma resposta no tópico: Halter ou kettlebell?
  4. TheBr0s

    Halter ou kettlebell?

    TheBr0s respondeu ao tópico de TheBr0s em Academia em Casa
    Cara na moral, eu tenho vergonha de ir pra academia agora. Fiquei anos sedentário e to ridiculamente atrofiado. Sobre a anilha, como seria isso?
  5. TheBr0s

    Halter ou kettlebell?

    TheBr0s respondeu ao tópico de TheBr0s em Academia em Casa
    Qual devo comprar? Sou iniciante, estou querendo montar uma academia no meu AP pra praticar HIIT e Crossfit com objetivo de melhorar a saúde em geral. Edit: há, tem também aquelas barras de porta, apesar de eu não saber se vai funcionar bem aqui em casa(batente da porta é pequeno e frágil).

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