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Bem, sou namorada do Orunoo, e acho que por conhecer ele, essas fotos que ele colocou não aparenta ser como ele está agora. Elas o engordaram e eu não acho que ele está assim

A dieta é pra mim, o maior problema que eu tava falando com ele é que não tem como eu comprar isso toda semana, eu gasto da mesada, não tem como baratear essa dieta não?

Oi gente! Venho frequentando o forum, mas não tinha contado minha história, e queria a opinião de vocês. Eu sempre tive tendencia para engordar. Fazia dietas,[sem base] e não conseguia meu objetivo. Pedi a ajuda ao meu namorado(Orunoo) que participa do forum e ele me ajudou a fazer uma dieta e treinos melhores. Eu tinha o treino que meu instrutor passou, porém, não tive muitos resultados. Estou a 1 ano e meio treinando, mas tive várias paradas e então decide leva a sério, e estou a 6 meses treinando para alcançar meu objetivo. Eu pesava 75kg, e atualmente estou com 61 kg, mas não estou satisfeita com meu corpo. Quero está mais magra, porém não quero perder muito da minha massa magra que conquistei. Daí então surgi a dúvida: Perco peso e consequentemente um pouco da massa magra para depois ganhar massa, mas sem gordura, ou então faço uma dieta hipercalorica para depois secar? Conto muito com a ajuda de vocês!

kkkkkkkkkkk,serio?? Me acho o contrário dele, mas a gente tem algo em comum ne? Senao nao ia ta junto a tanto tempo:P. Nao me acho nem um pouco simétrica, vou colocar uma foto meio antiga minha de 1 mes atras, to um pouco mais magra que nela,e to de blusa . https://yfrog.com/0kcinturarj

Pedi pro meu namorado tirar minhas medidas semana passada, e foram as seguintes: Torax:93cm(mas tenho pouquissimo busto=/, ou seja maior parte dessa circunferencia vem das costelas) Cintura:80cm --' Quadris:101, mas tenho a bacia MUITO larga tambem Coxas: 58 Como nao tenho fita metrica^^', dependo da dele pra me medir, ai nao tenho a medida dos ombros, mas vou tirar e coloco aqui.

e ai mesmo onde a Pa Prut mostrou que eu falo, tenho 80cm de circunferencia nessa regiao e nao e por escesso de gordura, porque ja pelo toque sinto os musculos abaixo da pele=/

Caramba, queria poder ficar "gostosa", nao magra, mas nao tem jeito ne...infelizmente vou ter que conviver com isso...

Algo que me incomoda MUITO e a questao de eu ter a cintura MUITO larga, 80cm, e nao sou gorda, ja fui, mas a forma do meu corpo e essa, na verdade minha estrutura ossea e toda larga, minha caixa toraxica e grande demais, e nao tem jeito de mudar, sera que nao ha jeito nenhum de arrumar isso? Umas das saidas que pensei foi, em aumentar MUITO pernas e gluteos para contrastar com a cintura larga. Sera que alguem pode me ajudar? Estou fazendo uma dieta cutting e um treino que meu namorado fez pra mim, que esta nesse topico: