Muscle Brain

Só passei para lembrar ,dia 20!
Percebi hoje alguns olhares ,mais só dos homens (calma ai !) Das garotas pouco (so de criançinhas mesmo)
To achando que deve ser meu frame que deve estar mais forte ,tenho cada vez andado mais de cabeça erguida ,postura certa ,nariz empinado ,peito estufado ,acho que os homens devem perceber,
ou é isso ou então devem ser as minhas roupas meio foras de moda (tenho personalidade ,não sigo modinhas ,uso só o que eu curto,) não ,,deve ser o frame mesmo!
 

Ainda sem muita disposição mas... já estou melhor do que ontem. Também li um pouco sobre o poder do hábito e criei uma lista, montei uma rotina com hábitos saúdaveis e outras paradas que vão elevar minha qualidade de vida.
 
Inclui meditação e horarios para total foco em estudar.
 
Amanhã eu começo.
 
Recomendo a todos fazer isso, criar uma rotina e seguir a risca. Ajuda a parar de procastinar e retirar hábitos ruins do seu dia (fap incluso).
 
De qualquer forma... Dia 2!
 

Dia desoto , quer dizer 18 ,kkk 
 
As vezes esse topico fica meio desanimado , força ai galera ,esse topico mereçe todos os grandes posts que ja recebeu ,tipo ,muitos não sabem (ou não admitem) como esse topico é bom!   Pois aqui a gente tem liberdade de falar abertamente sobre assuntos ,que para alguns ainda são pouco comentados, fazemos perguntas trocamos ideias ,sem zoação ,sem piadinhas escrotas (do tipo ´´seu  punheteiro´´) Entre outras merdas faladas ,por pessoas idiotas ,com quem ja conversamos em algum dia,
Aqui a gente tem um espaço ,legal para falar dessas coisas , e a gente tem mais é que usar esse espaço mesmo. Pois esse topico ,que é como coração de mãe ,sempre cabe mais um pro time!
 
 
@gymnasticboy Vai por mim cara ,não é psicologico não ,kkkk , masturbação é um troço maligno mesmo!   Fico assim tambem ,  É pq o esperma que a gente ejacula contem proteinas e nutrientes alem de usar sangue pra ser feito ,por isso a gente fica meio fraco mesmo ,  para, que? para que va para o ralo com o fap,  no! 
 
 
 

Cara tua pergunta é interessante ,
Eu não sei ,até porque estou sem sexo ,no momento ,mais acho que tem diferença sim ,pq o sexo envolve relação entre dois corpos ,troca de energias , enquanto no fap é voce e tua mão.   Não sei se a ejaculação é a mesma. (em quantidade) ;E outra do porque o fap ,é do mal ,porque quando se fapa muito (tipo 3 vezes ao dia supondo,)sempre fazendo isso ,tua mente começa a achar ´´´´que voçe ta tento muito sexo´´ ,fazendo com que voçe volte aos tempos de punhetmen .(maleficios do fap.)
 Como estou sem sexo ,e punheta nunca mais , estou tentando ,reter o esperma tambem (chamado de nofap hardmod), até me perguntaram sobre polução noturna ,eu acho que não se vai tudo, tipo polução ,se vai uma parte do ´´liquido´´ e a outra parte ,ficaria a ser reabssorvida .Pelo menos é o que eu acredito que aconteça 

Dia desoto , quer dizer 18 ,kkk 
 
As vezes esse topico fica meio desanimado , força ai galera ,esse topico mereçe todos os grandes posts que ja recebeu ,tipo ,muitos não sabem (ou não admitem) como esse topico é bom!   Pois aqui a gente tem liberdade de falar abertamente sobre assuntos ,que para alguns ainda são pouco comentados, fazemos perguntas trocamos ideias ,sem zoação ,sem piadinhas escrotas (do tipo ´´seu  punheteiro´´) Entre outras merdas faladas ,por pessoas idiotas ,com quem ja conversamos em algum dia,
Aqui a gente tem um espaço ,legal para falar dessas coisas , e a gente tem mais é que usar esse espaço mesmo. Pois esse topico ,que é como coração de mãe ,sempre cabe mais um pro time!
 
 
@gymnasticboy Vai por mim cara ,não é psicologico não ,kkkk , masturbação é um troço maligno mesmo!   Fico assim tambem ,  É pq o esperma que a gente ejacula contem proteinas e nutrientes alem de usar sangue pra ser feito ,por isso a gente fica meio fraco mesmo ,  para, que? para que va para o ralo com o fap,  no! 
 
 
 

Dia desoto , quer dizer 18 ,kkk 
 
As vezes esse topico fica meio desanimado , força ai galera ,esse topico mereçe todos os grandes posts que ja recebeu ,tipo ,muitos não sabem (ou não admitem) como esse topico é bom!   Pois aqui a gente tem liberdade de falar abertamente sobre assuntos ,que para alguns ainda são pouco comentados, fazemos perguntas trocamos ideias ,sem zoação ,sem piadinhas escrotas (do tipo ´´seu  punheteiro´´) Entre outras merdas faladas ,por pessoas idiotas ,com quem ja conversamos em algum dia,
Aqui a gente tem um espaço ,legal para falar dessas coisas , e a gente tem mais é que usar esse espaço mesmo. Pois esse topico ,que é como coração de mãe ,sempre cabe mais um pro time!
 
 
@gymnasticboy Vai por mim cara ,não é psicologico não ,kkkk , masturbação é um troço maligno mesmo!   Fico assim tambem ,  É pq o esperma que a gente ejacula contem proteinas e nutrientes alem de usar sangue pra ser feito ,por isso a gente fica meio fraco mesmo ,  para, que? para que va para o ralo com o fap,  no! 
 
 
 

A diferença entre o modo zumbi (fapando) e fazendo Nofap é absurda. 
Estou de boa, extremamente sociável, motivado para tudo. Partiu treinar agora depois de 8 horas de trabalho e ainda cheio de energia.
 
 
 

Vídeo foda demais. Olha quanto nego monstruoso com um pensamento muito parecido. Zika demais!
 

NOFAP. Dia 15
 
 
@EctoFrangoMorfo
 Boua pergunta...!  Existem algumas correntes de pensamento que acreditam EM que mesmo em uma polução ,uma parte do semem (metade talvez) pudesse ser guardada (para alguma atividade sexual ,ou para manter o estoque meio cheio mesmo)   ,enquanto a outra parte seria ´´expelida´´ durante o sono.
 
Essa tese supoem que essa ´´metade guardada pro sexo ´´ poderia ser reabssorvida pelo corpo , quando ele se abstem de transar , entedis o que quero dizer?
    Alem do mais ,te digo outra ,em todas as vezes que tive polução nunca ejaculei ,a mesma quantidade de quando fapava. (escrito no passado mesmo)
 
Outro exemplo conhecido  de retenção de semem, é o caso de grandes lutadores como o Muhammedi citado naquele video (por exemplo!)  ele e outros lutadores ficavam semamas e até meses sem transar ,mesmo  sabendo que poderiam ter poluções !! - Acho tambem que isso faz com que esse post. ganhe algum sentido 
 
Cara se vc ,ou alguem tiver curiosidade sobre o tema da uma olhada nesse blog:  falosagradomasculino.blogspot.com.br/2011/03/o-poder-do-semen.html
Algumas partes são meio mitologicas ,mais tem muitas curiosidades sobre o poder do semem ,o liquido da vida. 
 
Decepcionado apenas por mais ninguem se interessar na pergunta feita.

NOFAP. Dia 15
 
 
@EctoFrangoMorfo
 Boua pergunta...!  Existem algumas correntes de pensamento que acreditam EM que mesmo em uma polução ,uma parte do semem (metade talvez) pudesse ser guardada (para alguma atividade sexual ,ou para manter o estoque meio cheio mesmo)   ,enquanto a outra parte seria ´´expelida´´ durante o sono.
 
Essa tese supoem que essa ´´metade guardada pro sexo ´´ poderia ser reabssorvida pelo corpo , quando ele se abstem de transar , entedis o que quero dizer?
    Alem do mais ,te digo outra ,em todas as vezes que tive polução nunca ejaculei ,a mesma quantidade de quando fapava. (escrito no passado mesmo)
 
Outro exemplo conhecido  de retenção de semem, é o caso de grandes lutadores como o Muhammedi citado naquele video (por exemplo!)  ele e outros lutadores ficavam semamas e até meses sem transar ,mesmo  sabendo que poderiam ter poluções !! - Acho tambem que isso faz com que esse post. ganhe algum sentido 
 
Cara se vc ,ou alguem tiver curiosidade sobre o tema da uma olhada nesse blog:  falosagradomasculino.blogspot.com.br/2011/03/o-poder-do-semen.html
Algumas partes são meio mitologicas ,mais tem muitas curiosidades sobre o poder do semem ,o liquido da vida. 
 
Decepcionado apenas por mais ninguem se interessar na pergunta feita.

NOFAP. Dia 15
 
 
@EctoFrangoMorfo
 Boua pergunta...!  Existem algumas correntes de pensamento que acreditam EM que mesmo em uma polução ,uma parte do semem (metade talvez) pudesse ser guardada (para alguma atividade sexual ,ou para manter o estoque meio cheio mesmo)   ,enquanto a outra parte seria ´´expelida´´ durante o sono.
 
Essa tese supoem que essa ´´metade guardada pro sexo ´´ poderia ser reabssorvida pelo corpo , quando ele se abstem de transar , entedis o que quero dizer?
    Alem do mais ,te digo outra ,em todas as vezes que tive polução nunca ejaculei ,a mesma quantidade de quando fapava. (escrito no passado mesmo)
 
Outro exemplo conhecido  de retenção de semem, é o caso de grandes lutadores como o Muhammedi citado naquele video (por exemplo!)  ele e outros lutadores ficavam semamas e até meses sem transar ,mesmo  sabendo que poderiam ter poluções !! - Acho tambem que isso faz com que esse post. ganhe algum sentido 
 
Cara se vc ,ou alguem tiver curiosidade sobre o tema da uma olhada nesse blog:  falosagradomasculino.blogspot.com.br/2011/03/o-poder-do-semen.html
Algumas partes são meio mitologicas ,mais tem muitas curiosidades sobre o poder do semem ,o liquido da vida. 
 
Decepcionado apenas por mais ninguem se interessar na pergunta feita.

Já participava em off mas criei uma conta então irei acompanhar e deixar minha contribuição: Nunca liguei muito para o vício e maléficos do PMO, principalmente porque só praticava o ato esporadicamente. Contudo, de uns tempos pra cá acabou se tornando um vício e bem, isso atrapalhou minha vida de todas as maneiras possíveis. Inicialmente eu não queria acreditar que os problemas eram causados pelo porn (como muitos também acreditam) mas me convenci de que era o problema por experiencia. Fiquei 2 meses nofap e aproveitei pra tirar outros vícios como video-games e internet, então minha qualidade de vida aumentou drasticamente: Não senti mais cansaço, parei de proscastinar e comecei a tomar muita ação na minha vida, minha mente ficou mais leve, aumentei meu foco nos estudos e no treino, além de perder aquele desanimo que tinha com a vida. Só tive beneficios e após cair recentenente entendi que: A enxurrada de dopamina provinda do porn, fap e qualquer outro vício não trás nada pra sua vida além de atraso. Você se torna procastinador, mesquinho e presunçoso, além de deixar de apreciar momentos e companhias que antes você curtia. Enfim, só gostaria de deixar essas palavras para que vocês se lembrem de NÃO CAIR. To ligado que é dificil mas lembrem-se dos inúmeros beneficios, não só de evitar o PMO mas também de outros vicios que promovam uma quantia absurda de dopamina. Como disse cai recentemente, voltei agora. É isso, tamo junto.
 
Dia 3

Não sei se já postaram, mas vale a pena assistir
 
 

Dia 2 Nofap
Dia 74 Noweed
Mesmo depois da recaída a libido continua alta, pode ser a tribullus, mas estranhamente fiquei atacado da sinusite e fiquei preguiçoso e disperso, realmente reter sémen nos trás vários benefícios, pois o organismo gasta muita energia e nutrientes para produzir o semen, então quem está sempre ejaculando, estará sempre em déficit e quem retém acaba tendo vários benefícios. A questão do pôrno nos afeta no vício de estar sempre lotado de dopamina no cérebro.Entao imaginem a mistura desastrosa de um cérebro dependente de altas doses de dopamina, somado a um déficit de semen onde o sujeito nem espera a produção normalizar e já ejacula.Esse fenômeno é um dos grandes males do mundo moderno.

Dia 11 é isso ai ! 
 
Máis Que merda hein! kkkkk

Que isso mano, estamos ai pra isso! Ajudar uns aos outros, sem pedir nada em troca, só pra fazer o bem.
Como o Bitoneira diz só Gratidão!

Mais u q eh iço?
Mais u q eh iço?
Mais u q eh iço?
Aproveita e dorme cara pq daqui pra frente só piora kkkk, saudades de poder dormir assim.
 
Dia 14
 
Vivendo tempos inexplicáveis, os benefícios são grandes. Não ando me arrumando muito (to meio desleixado kkkk) e mesmo assim percebo olhares
Não treinei essa semana, infelizmente a construção me desgastou muito e acabei dormindo cedown.

Dia 09
- De +- 1 ano meio atras até hoje ,começei a observar coisas sobre mim ,que eu não percebia ,como se uma ´´nevoa´´ sobre minha mente se dicipasse ,e então percebi que havia me tornado ,uma pessoa ruim ,rude ,antissocial , ,que tinha amigos babacas (com quem ja não falo mais), percebi que para os outros eu era um ´´ze ninguem´´ invisivel ,mesmo ,, 
percebi que gostava da minha maior rival ,depois de tanto tempo sendo babaca com ela (e quando percebi ja era tarde ,ela ja tinha me esquecido) ;
Antes de tudo eu achava que o problema ,eram sempre com os outros ,sem jamais perceber ,que eu estava ficando decadente (como tipico cara que ficou pra tiozão...rsrsrs)   
Mais isso ja faz tempo  (tempo superado!) ,agora tenho me recuperado ,e aos poucos tenho voltado a ser ´´o cara´´ do outro post,  Mais ainda sinto dos problemas que o fap me causou (entre eles o ja vencido ´´medo´´ de falar nos olhos (com meninas lindas ,era ao dobro)    E digo aos que tentam ,não desistam jamais ,o fap ,foi o me jogou no fundo do posso , como pessoa ,e ´só agora depois de tanto tempo ,percebo tudo que perdi ,fechado em um mundinho de pornografia sendo castrado pelo meu proprio orgão  reprodutor!
NUNCA DESISTAM DE TENTAR !
 
Valeu pelo Conselho cara  ,passarei a fazer isso (afinal ja está na hora de sair dessa ´´frenzy´´ emocional que me encontro hoje em dia ),rsrsrsrsrs

Dia 09
- De +- 1 ano meio atras até hoje ,começei a observar coisas sobre mim ,que eu não percebia ,como se uma ´´nevoa´´ sobre minha mente se dicipasse ,e então percebi que havia me tornado ,uma pessoa ruim ,rude ,antissocial , ,que tinha amigos babacas (com quem ja não falo mais), percebi que para os outros eu era um ´´ze ninguem´´ invisivel ,mesmo ,, 
percebi que gostava da minha maior rival ,depois de tanto tempo sendo babaca com ela (e quando percebi ja era tarde ,ela ja tinha me esquecido) ;
Antes de tudo eu achava que o problema ,eram sempre com os outros ,sem jamais perceber ,que eu estava ficando decadente (como tipico cara que ficou pra tiozão...rsrsrs)   
Mais isso ja faz tempo  (tempo superado!) ,agora tenho me recuperado ,e aos poucos tenho voltado a ser ´´o cara´´ do outro post,  Mais ainda sinto dos problemas que o fap me causou (entre eles o ja vencido ´´medo´´ de falar nos olhos (com meninas lindas ,era ao dobro)    E digo aos que tentam ,não desistam jamais ,o fap ,foi o me jogou no fundo do posso , como pessoa ,e ´só agora depois de tanto tempo ,percebo tudo que perdi ,fechado em um mundinho de pornografia sendo castrado pelo meu proprio orgão  reprodutor!
NUNCA DESISTAM DE TENTAR !
 
Valeu pelo Conselho cara  ,passarei a fazer isso (afinal ja está na hora de sair dessa ´´frenzy´´ emocional que me encontro hoje em dia ),rsrsrsrsrs

Dia 09
- De +- 1 ano meio atras até hoje ,começei a observar coisas sobre mim ,que eu não percebia ,como se uma ´´nevoa´´ sobre minha mente se dicipasse ,e então percebi que havia me tornado ,uma pessoa ruim ,rude ,antissocial , ,que tinha amigos babacas (com quem ja não falo mais), percebi que para os outros eu era um ´´ze ninguem´´ invisivel ,mesmo ,, 
percebi que gostava da minha maior rival ,depois de tanto tempo sendo babaca com ela (e quando percebi ja era tarde ,ela ja tinha me esquecido) ;
Antes de tudo eu achava que o problema ,eram sempre com os outros ,sem jamais perceber ,que eu estava ficando decadente (como tipico cara que ficou pra tiozão...rsrsrs)   
Mais isso ja faz tempo  (tempo superado!) ,agora tenho me recuperado ,e aos poucos tenho voltado a ser ´´o cara´´ do outro post,  Mais ainda sinto dos problemas que o fap me causou (entre eles o ja vencido ´´medo´´ de falar nos olhos (com meninas lindas ,era ao dobro)    E digo aos que tentam ,não desistam jamais ,o fap ,foi o me jogou no fundo do posso , como pessoa ,e ´só agora depois de tanto tempo ,percebo tudo que perdi ,fechado em um mundinho de pornografia sendo castrado pelo meu proprio orgão  reprodutor!
NUNCA DESISTAM DE TENTAR !
 
Valeu pelo Conselho cara  ,passarei a fazer isso (afinal ja está na hora de sair dessa ´´frenzy´´ emocional que me encontro hoje em dia ),rsrsrsrsrs

Dia 09
- De +- 1 ano meio atras até hoje ,começei a observar coisas sobre mim ,que eu não percebia ,como se uma ´´nevoa´´ sobre minha mente se dicipasse ,e então percebi que havia me tornado ,uma pessoa ruim ,rude ,antissocial , ,que tinha amigos babacas (com quem ja não falo mais), percebi que para os outros eu era um ´´ze ninguem´´ invisivel ,mesmo ,, 
percebi que gostava da minha maior rival ,depois de tanto tempo sendo babaca com ela (e quando percebi ja era tarde ,ela ja tinha me esquecido) ;
Antes de tudo eu achava que o problema ,eram sempre com os outros ,sem jamais perceber ,que eu estava ficando decadente (como tipico cara que ficou pra tiozão...rsrsrs)   
Mais isso ja faz tempo  (tempo superado!) ,agora tenho me recuperado ,e aos poucos tenho voltado a ser ´´o cara´´ do outro post,  Mais ainda sinto dos problemas que o fap me causou (entre eles o ja vencido ´´medo´´ de falar nos olhos (com meninas lindas ,era ao dobro)    E digo aos que tentam ,não desistam jamais ,o fap ,foi o me jogou no fundo do posso , como pessoa ,e ´só agora depois de tanto tempo ,percebo tudo que perdi ,fechado em um mundinho de pornografia sendo castrado pelo meu proprio orgão  reprodutor!
NUNCA DESISTAM DE TENTAR !
 
Valeu pelo Conselho cara  ,passarei a fazer isso (afinal ja está na hora de sair dessa ´´frenzy´´ emocional que me encontro hoje em dia ),rsrsrsrsrs

Dia 36,
 
NoFap, não tem explicação, explicação, não tem, não tem explicação.
 
Cada dia mais benefícios.
 
Façam o certo, façam o melhor, e colham os frutos. Nada mais.
 

Mas você não precisa fapar pra fazer isso? O nofap é vc não se masturbar ejaculando ou não. De todo jeito vc mesmo vai estar te dando prazer com a sua própria mão.
 
Enviado de meu XT1069 usando Tapatalk
 
 

que delícia cara
Isso ai cara, valorize suas qualidades. Uma dica vá no espelho e auto afirme suas qualidades, faço isso há um bom tempo, dizia pra mim mesmo "eu sou foda" "eu sou o cara" "todas as meninas me desejam" e vivia dizendo mesmo que nada acontecesse na hora, mas depois de algum tempo as coisas fluíram.

NOFAP Dia 07 - 1a semana completada , Hoje tive um pouco de insonia e tive uma urge do caramba ,mais segurei firme (a vontade de fapar ,logicamente) ,sonhei que gozava , e achei que tinha tido polução (mais foi alarme falso )
 @CachorroGiant Engraçado mais comigo tambem foi assim,(só que mais prematuramente) antigamente no 5o/6o ,Quinto/Sexto ano (10 ,11 anos) eu me sentia ´´o cara´´ 
Na verdade eu era mesmo ´o cara´ ,era aquele  tipo mó gente boa ,inturmado ,falava com geral ,ajudava a rapaziada na matematica! ,fazia desenhos para as gatinhas da sala! ,eu tinha uma boa energia nessa epoca , era aquele cara do relogio ,kkkk
Depois ,que cai no FAP. com 13~14 Fui me fechando nos estudos ,fui ficando cada vez mais introvertido ,timido ,fechado ,desajeitado ,a imagem do tipico nerd desconciderado ,não preciso nem dizer ,que minha auto-estima ,que era alta ,foi pro fundo do posso tb ,  Só agora que to seguindo serio no desafio nofap ,é que estou começando a melhorar  ,mais ta foda, Cai na pior sala da escola ,e depois q me tornei um punhetmen ,passei a agir no ´´modo automatico´´ justificando o ´´apelido´´ que me jogaram ,´´robo´´,robocop ,entre outras merdas(....)
Sei das minhas qualidades , que tenho meu charme ,e me lembro de todas as minhas qualidades e dos meus valores quando quero inflar minha auto-estima  
(P. S. comigo tambem era uma (ou mais) por dia ,KKKKK)