Celso Barbosa
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Tenho sexta tbm,pois, saio mais cedo da escola Posso correr, durante a semana
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Me chamo Celso, tenho 16 anos e preciso emagrecer, até chegar nos 75 Kg, estou com 99 Kg. Só que só posso fazer academia de sábado, devido ao meu estágio, alguém pode me ajudar, me dar alguma dica do que posso fazer, que tipo de treino?? Desde já agradeço!!!