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Celso Barbosa

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  1. Celso Barbosa

    Duvida sobre treino

    Celso Barbosa respondeu ao tópico de Celso Barbosa em Treinamento
    Tenho sexta tbm,pois, saio mais cedo da escola Posso correr, durante a semana
  2. Celso Barbosa

    Duvida sobre treino

    Celso Barbosa postou um tópico em Treinamento
    Me chamo Celso, tenho 16 anos e preciso emagrecer, até chegar nos 75 Kg, estou com 99 Kg. Só que só posso fazer academia de sábado, devido ao meu estágio, alguém pode me ajudar, me dar alguma dica do que posso fazer, que tipo de treino?? Desde já agradeço!!!

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