ThatazitaRJ

Dave, na boa, BABEI na panturrilha e pernas... QUE ISSO??? A panturrilha então, é BIZARRA de perfect!!! Depois dessas fotos, SEM MAIS... hauhauhaua

Obrigada, meninas!! Chun, tentei tirar das costas, mas ficou horrível! hauhauhauha É... vou continuar no cut até sentar e não conseguir pegar as gordurinhas no abd com a mão! hauhuahau Aí depois faço um off bem limpo sem ganhar muita fat e fazendo uns aeros de leve... VOu sumir não, meninas! rsrs É que tô trabalhando MUITO! Bjão e obrigada por tudo...

Então, meninas, como contei desde o começo, sugiro a todas fazer um check-up para verificar como andam os hormônios... Eu sempre treinei, mas desanimava porque não via tantos resultados em vista do treino que tinha. E aí fui procurar um médico para me ajudar. Descobrimos a baixíssima testo (ou seja, NADA de ganhar MM) e a progesterona no teto (e dá-lhe acúmulo de fat). Minha mãe tem intolerância a hormônios, nunca pode tomar pílulas e já operou os seios 8x por conta de displasia mamária (nódulos causados por hormônios), a primeira vez com 17 anos, e eu não sabia que tinha problemas em tomar hormônio também... Hoje, com o tratamento médico (o stano que relatei) minha testo total está 21 (normal entre 14 e 76), a testo livre 0,74 (normal entre 0,19 e 2,34) e a biodisponível 17,34 (normal entre 7,10 e 55). COmo podem ver, mesmo com o tratamento meus níveis estão mais pro mínimo que pro máximo (o normal das mulheres que treinam pesado é ter a testo mais alta, perto do limite). Mas como não tomo mais pílula, vou esperar meu organismo se reestabelecer sozinho, e vou fazer exames para ver como meu corpo se porta. Não quero mais tomar porque tive os colaterais de espinhas, pele BEM oleosa, minha voz engrossou... (mas está voltando ao normal) Então, agora vou mandar ver nos treinos e usar alimentação e suplementos da melhor qualidade pra chegar nos meus objetivos! Vamos aos resultados, primeiro o antes e depois o agora: Altura - 1,63 Peso - 66kg - 62kg BF - 19% - 15% Peso MM - 53,46kg - 52,7kg Peso MG - 12,54kg - 9,3kg cintura - 73 - 70 abdome - 83 - 80 Quadril - 107 - 104 Panturrilha D/E - 34/36 - 34/35 Coxa em cima D/E - 63/63 - 62/62 coxa 15cm acima do joelho D/E - 57/57 - 55/55 coxa joelho D/E - 46/46 - 44/44 Bíceps D/E - 32/32 - 32/32 Parece que as medidas não mudaram tanto, mas eu sequei bem, principalmente costas... A perna está começando a dar uma singela desenhada tb! rs O que eu mais odiava melhorou um pouco, que foram os flancos. A perna secou tb, dá uma certa agonia, mas tenho que secar a fat pra crescer com qualidade.... Mta calma nessa hora! http://img26.imageshack.us/img26/6500/dsc04028xw.jpg http://img153.imageshack.us/img153/9963/dsc04039m.jpg Quero secar mais (vou continuar em cut por mais ou menos 1 mês) e depois começar um OFF com calma, para não ganhar muita fat... Devagar e sempre! Obrigada amores!

Chun, amore, obrigada!!! Vou seguir com a dieta, que tá bem certinha, e mandar bala nos treinos! Já parei sim com a stano. Ainda quero perder um pouco de fat, principalmente no pânceps e depois ir ajustando a dieta pra crescer. Vou focar mais nos aeros e na dieta pra continuar perdendo fat... Vou fazer sim o comparativo das fotos de antes e depois! Janinha, então, vai ver sim! Eu, por conta de uso de pílulas mto tempo sem pausa, tava com a testo LÁ embaixo e o hormônio feminino (que é o que faz as mulheres acumularem mais fat q homens) lá no teto. OU SEJA! Bf explodiu... Eu usei somente o que o médico mandou, como tratamento mesmo! Mas se deus quiser agora vai dar tudo certo! Tô animada pra mostrar as fotos para vocês! BJOS

hahahaha RI muito aqui! Enganei ninguém não! Mas não tirei fotos novas pq não tive coragem de colocar biquini no frio desse fds! hauhauha Mas vou tirar e coloco aqui pra vocês me falarem o que acharam! Mas fui ao meu médico sábado e estou com 16% de bf! De acordo com os meus exames de sangue, a minha testo tá indo para os níveis normais (não sei se lembram, mas só tomei essas drogas pq ele me receitou pois estava com a testo quase a zero). Então, decidi continuar forte nos treinos e alimentação e não ciclar mais, mas ele vai me acompanhar para ver como vai ficar minha testo daqui a um tempo. Minha voz deu uma engrossada e fiquei com espinhas nas costas. Acho que ainda posso melhorar muito fazendo tudo direitinho! Vamos ver como meu corpo reage e se Deus quiser minha testo vai se manter nos níveis normais! JURO que vou colocar fotos aqui ainda esta semana! BJOS e obrigada por todo o apoio de vocês em tudo!

Não sumi, Chunzinha!!! :D:D Só não relatei porque não há novidades... Mas dia 14 vem aí, vou ao meu médico, verificarei com ELE meu BF e no mesmo dia tiro fotos pra cá!

Sou sua fã... por tudo! Pelo shape, mas PRINCIPALMENTE pelo bom humor!

Obrigada, Rambo! Mas vou conseguir MAIS, com certeza! Faço 1 ano na nossa consulta de 14/08... aí vamos ver o balanço deste ano! Força na peruca! hauhauahuah

FRDR, nossa, muito obrigada! Meu namorado não me entende... rsrs Mas vamos que vamos! Obrigada pela força! Chun, fui sim! Essa parada, vai sentar no sofá da HEBE! hauhauhaua

Obrigada, amores! LIZZY, QUE LINDA, nossa, fiquei feliz que acompanha e gosta dos relatos! Gente, tenho CERTEZA que foi FURADASSA essa avaliação... pelas minhas costas! Estão infinitamente mais secas! E flancos tb! Mas vou fazer o seguinte: pra não criar expectativas furadas, decidi que vou postar fotos somente no fim do ciclo, tá? Aí sim coloco o ANTES E DEPOIS! Bom, vamos aos relatos: voz deu uma melhorada, espinhas tb! Tô, principalmente esta semana, pegando FIRME na dieta e agora vou que vou! Tô feliz com os resultados, viu? Bjus e obrigada a todos pelo apoio!!!

Que show!!! De repente secou bem e aí parece que tá maior, pq os músculos ficam mais aparentes! Mas tá fazendo a dieta direitinho e mandando ver nos aeros, merece um bom resultado!

É... porque ela deve ter acumulado essa gordura (ganhou 1kg) na cintura, mas aumentou muito a MM, então, o BF baixou!

Obrigada, Ney! Tô fazendo um cut com 30mg de stano oral/dia e faço sáb e dom 40min de AEJ... Obrigada!!!!!

Chelle, MUITO obrigada, linda!!!!! Aqui, tava pensando... BEM acho que o supercharge que me ajudou a perder esses 2kg que eu tenho certeza que foi de fat... JURO!!! Não sou louca... única coisa que mudei, e quando desconfiei, fui ler mais sobre ele e vi que mta gente definiu BEM com ele... Sou louca??/

Apoiado, Chelle e Janinha... Se é fome, come 3 claras de ovos cozidas!