Gabryela
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Gabryela recebeu reputação de _brunno_ em Não estou crescendo mais
Muito obrigada, ajudou bastante a esclarecer minhas dúvidas. Agora é colocar em prática
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Gabryela deu reputação a Calisthenic Pedro em Não estou crescendo mais
Crescer seco pra quem não tem genética pra isso é muito difícil! ganhe peso aumentando as kcal, e quando estevir no peso que deseja, faça uma dietinha pra definir, assim vc abaixa o percentual de gordura e assim sua barriga fica chapada!
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