Bruno Ca

Fala, Bruno.

Estou por um navegador que não carrega as imagens, mas depois vejo pelo celular. Mas pela descrição posso afirmar que é sim.

MEU RELATO:
Fazia tempo que queria relatar isso, sempre esquecia, porém lembrei como isso me angustiava e jogava a estética do meu shape lá no chão. Também lembrei o quão difícil foi encontrar informações (com resultados) sobre isso, sempre eram perguntas sem respostas.

O PROBLEMA: Lipomastia, sem sinal de nódulo. Aliás, fui no endócrino quando tinha 21 anos e ele disse: NÃO HÁ NADA. Nem nódulo, nem gordura, apenas excesso de pele. Ele chegou nesse diagnóstico apenas tocando por incríveis 30 segundos. Exatamente. Uma consulta de um convênio caro, um adolescente angustiado e essa respostinha bizarra.

Pra ser sincero, nem lipomastia era. Sempre achei que fosse, até ler um termo do Zuccaro em um de seus textos que me deu uma epifania. "Retenção feminina". Esse era o termo. Não sei exatamente o que significa, sem dúvida alguma tem a ver com os receptores de estrogênio na região peitoral.
Essa retenção tem ligação direta com as coisas que eu procurava: inchaço na região, necessidade de "beliscar", no frio ficava "lindo", e etc.

SOLUÇÃO: tamox 20mg/dia por 60 dias. Se você não sofre com nenhum sintoma de e2 alto, deve-se utilizar SERMS! E não IA!
A retenção sumiu, também reduzi o bf nesse tempo (leve cutting), a estética melhorou absurdamente. E etc.

Eu acho q o ideal eh o shake de whey com um carbo de alto IG ou dextrose como pós-treino imediato e depois (nao muito depois) um pós-treino solido.

Então, meu caro, mas isso depende da carga.
 
5 kg no supino e falho em 200 repetições. 100 kg no supino e falho em 10 repetições. Só um exemplo.
 
Entendeu a diferença? A depender da carga, a falha é atingida em faixas diferentes de repetição.
 
Sabemos que a progressão de carga é relevante no processo de hipertrofia. Nesse sentido, não adianta falhar, se o peso que se usa é de fisioterapia (30 repetições) rsrsrs... É mais fácil progredir em cargas com baixas repetições, para gerar força.

Tu eh o lucasf21? Pq tu foi ban?
 
Em relação ao topico, a conclusão q eu chego eh : se vc não for um atleta de ele q busca aqueles 1% q podem te fazer campeão, não vale apena ir mo muzy,  o cara sabr muito, eh inegável, mas o suporte financeiro q vc vai precisar não so pra ir la, mas pra usar os fitos e suplementos q ele vai te passar eh muito fora da realidade brasileira. Ouvi falar q tinha fitos de 2000reais, fora eu eu isolado, dieta, academia e outros suplementos. Eh pra atleta de elite, que tem patrocínio e grana. Como falaram no tópico, tem mta outros médicos menos conhecidos, bons e mais baratos(talvez até melhores pra maioria que nao eh atleta e eh apenas amante do esporte). 

Fala ai Bruno blz?
Tudo depende do que você esta procurando.
 
Venho me consultando com a equipe do Muzy e gosto muito.
Ele te da um direcionamento bem bacana, define seu treino e sua dieta levando em consideração as suas necessidades que são  avaliadas através dos exames pedidos, condição física atual, rotina e objetivos. 
 
O que vc procura ? Se for tomar anabolizante esquece, ele não receita, mesmo pedindo ele nao receita.
Meu objetivo era definir uma linha de treinamento e alimentação que eu pudesse confiar para seguir a risca, e pra isso não tenho do que reclamar.
Estava meio perdido, montava os treinos e dieta com informações pesquisadas na internet e nao me sentia seguro com isso a ponto de seguir totalmente a risca, a internet traz tanta informacao que vc acha praticamente anuencia para fazer tudo. O "respaldo medico" me ajudou a focar 200% no treino e na dieta, uma coisa ajudou a outra e os resultados vieram melhores do que nunca.
Ele ajusta com medicação alguns fatores que atrapalham a hipertrofia e a perca de gordura. 
 
De negativo
É tudo muito caro, acho a relação dele com as farmacias indicadas um tanto qnt suspeitas o que acaba por me fazer desacreditar um pouco. Ele nao receita anabolizante e minha ideia agora é voltar a utilizar, no momento estou considerando passar em outro medico que faça esse tipo de prescricao e acompanhamento.
 
Abçs