Barod

Eu achei que era concurso de queda-de-braço, por conta do filme Falcão.

Fera, posso dar algumas dicas? O m-drol pede carboidrato para dar bons resultados. Na minha opinião sua dieta está com pouco carbo e proteína. Nessa dieta é possível que você perca BF e tenha resultados bastante modestos. Para ficar melhor: aumentar as porções do almoço e diminuir o intervalo das refeições para encaixar mais uma refeição (pode ser entre o almoço e o lanche da tarde) com carbo e proteínas. Sobre o treino, achei volumosa a parte de biceps, mas devido ao uso do PH, sua recuperação vai melhorar e acho que não dá overtreino não. Abs.

Então brother,

como eu to de bom humor vou te responder, mas outros membros do fórum iriam mandar você pesquisar, visto que só aqui na seção de esteróides anabolizantes tem pelo menos um 6 tópicos sobre m-drol. Aliás, vá ler esses tópicos, vai ser bom pra você.

dieta: pra sua altura e peso acho que qualquer coisa inferior a 4000Kcal/dia seria disperdício de m-drol. Ingestão de proteínas no minimo 250g/dia.

a dosagem tá ok, a maioria dos iniciantes faz assim mesmo 1/1/2/2...muitos dizem que a 4a semana é opcional, no meu próximo vou fazer só 3 semanas 2/2/2. Vai ser punk =D

taurina pode tomar 2~5g por dia durante o ciclo, na TPC não precisa.

Eu tomaria também um polivitaminico e fish oil, principalmente pra ajudar no perfil lipídico, que os anabolizantes atrapalham.

TPC: o essencial é tamox 20mg/dia por 30 dias.
Pode mandar tribulus e silimarina no pós tb se quiser, durante não precisa.

No mínimo 4~5L de água por dia.

M-drol não aromatiza, ou seja, não se converte em estrogênio, porém existem muitos relatos de gineco. Como? Aparentemente os efeitos colaterais são de ordem progestênica, por meio da prolactina, ou seja, se começar a ter sensibilidade nos mamilos durante o ciclo, tomar tamox durante o ciclo não vai resolver, visto que tamox é pra lidar com estrógeno. Na verdade até piora. Nesse caso. O que se recomenda nesse caso é um medicamento chamado Dostinex (cabergolina) que tem a função de acabar com a prolactina no corpo. A merda é que é caro pra cacete. 2 comprimidos custam na faixa de 55~75 reais e a caixa com 8 na casa de 200~250 reais.

Eu no 1o ciclo senti sensibilidade nos mamilos lá pela 3a semana, deu caroço e tudo, me caguei todo, tomei tamox e não ajudou em nada. Graças a deus depois que terminou o ciclo foi regredindo e sumiu totalmente. Pro próximo ciclo já comprei 4 comprimidos de dostinex, 1 por semana durante o ciclo, dividindo o comprimido em 2 e tomando metade a cada 3 dias.

A cabergolina tem a ver com a dopamina no cérebro, ainda tem outras vantagens como manutenção da libido e diminuição do periodo refratário. Trocando em miudos significa que vc vai poder dar várias trepadas seguidas quase sem intervalos porque sua prolactina vai estar baixa (quando vc goza sua prolactina aumenta e isso impede outra ereção logo em seguida). Possivelmente ajuda no bem estar, combatendo letargia, é uma droga interessante, pesquise sobre ela.

Acho que é isso.

Se quiser mais informações: https://tunedsports.com/designer-steroids/the-superdrol-mdrol-informative-bible/

https://tunedsports.com/designer-steroids/steroid-miscellaneous/combating-cycle-side-effects-for-steroidsprohormones/