fabiopz
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vlw a dica!
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Fala galera Beleza? Estou querendo secar montei essa dieta, criticas e sugestões... Valeu Obs. suco Ovo(4 claras + suco 0 sodio e 0 açucar + agua) Altura: 1,73 Peso:75
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Blz Gilberto? , as 22:00 – 100 g Atum + 1 Castanha do Pará esse atum é in natura? pois se for enlatado contem muito sodio.....
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Fala galera, estou fazendo esta dieta para cutting alguma dica ou sugestão, desde já Obrigado! Obs. suco Ovo(4 claras + suco 0 sodio e 0 açucar + agua) Altura: 1,73 Peso:75 Objetivo da dieta: cutting TBL.xlt