surfistadolagoparanoa
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surfistadolagoparanoa recebeu reputação de Denon em Existe alguma proteção em aço ou ferro para o peito para fazer supino?
isso é brincadeira, né? vc tem ideia de quanto pesaria um suporte em aço ou ferro pra proteger o seu peito da barra? se vc realmente não se sente seguro fazendo supino com barra, faz com halteres, no smith ou então na máquina.