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Fórum Hipertrofia

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Lusca Fusca

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  1. Muito obrigado pelas respostas. As vezes é bom pra mostrar pra você mesmo que o seu problema não é tão grande como você pensa, quando você vê que um outro ainda tem filho pra cuidar, dois empregos, a academia é longe de casa, etc. Ou pra vê que essa rotina é normal pra muita gente e que você não tem tantos motivos assim pra reclamar, basta ter vontade e se esforçar. Valeu pelas dicas, relatos e pela força. Abraço.
  2. Oi, bom dia. Meu nome é Lucas, sou novo aqui no fórum. Pesquisei sobre o assunto e não encontrei nada relacionado, então resolvi postar. Tenho 26 anos, já malhei durante 2 anos(18-20 anos), tive que parar e até então não tinha conseguido voltar por falta de força de vontade mesmo, começar do zero, etc. Já tentei voltar várias vezes e não passava de 1 mês, acontece que agora eu voltei, tô no 4 mês de academia, empolgado, com estímulo. Mas apareceu um "problema", eu resolvi voltar a estudar também. Em fevereiro eu volto pra faculdade e não paro de pensar como vou conseguir conciliar academia, faculdade e trabalho. Alguém aí ta passando por isso, ter que dividir o treino com estudos e trabalho? Como vocês fazem? Os treinos ainda rendem? Trabalho das 8h as 18h(com intervalo de 1h pra almoço) e a faculdade vai ser das 19h as 22h. Desde já, obrigado pela atenção.

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