[Strol Como tomar ?]

Pessoal procurei aqui no fórum e não achei.

 

Como seria a forma correta de tomar Stano oral?

De 8h em 8h?  Ou 6h em 6h?

 

Num exemplo hipotético:

 

Como o dia tem 24h dividido por 8, seria 3 doses por dia.

Num exemplo de ciclo com 4 comprimidos por dia. (10mg por comprimidos)

 

2 comprimidos as 8h

1 comprimidos as 16h

1 comprimidos as 22h

 

Isso seria uma forma correta?

 

Ou 

2 comprimidos as 8h

2 comprimidos as 16h

ao dia já seria o suficiente?

 

Levando e consideração a meia vida da droga num exemplo hipotético citado acima como seria a forma correta de administrar as doses ?

 

[Strol + Deposteron]

5 minutos atrás, MadrugaDentista disse:

Impossível indicar algo, sem te conhecer. Ver peso, altura, composição corporal, experiência, nível de treino e etc. Se quiser chama inbox que podemos ver juntos, mas trabalho integrando dieta, treino, cardio e ergogenico

Chamei

[Strol + Deposteron]

31 minutos atrás, MadrugaDentista disse:

 

strol(stano, winstrol) pode ser dsdn se for injetável

Qual dosagem você indicaria de strol 3, 4 ou 5?

[Strol + Deposteron]

1 hora atrás, MadrugaDentista disse:

Vou te ajudar porque tô afim de fazer boa ação hoje.

 

Stano(strol) em comprimido deve ser tomado todo dia e não dsdn

 

Quanto ao deposteron, 400mg(4ml por semana) @Mr NobodyNobodyNobodyNobodyNo

Tu acha INsuficiente 200 mg por semana? (Deposteron)

 

Eu vi aqui no fórum mesmo isso de strol dsdn. Não sabia que fazia tanta diferença assim. 

[Strol + Deposteron]

Alguém pra dá uma opinião assim por alto na dosagem e se seria um ideal pra esse objetivo?!

[Strol + Deposteron]

18 minutos atrás, projetohuck2 disse:

ML---------------------------------------------------MG

 

 

Se juntamos todas as bolas do grupo mesmo as atrofiadas pelo uso de aes não forma uma bola de cristal.

 

[Strol + Deposteron]

Ok. Eu entendo. Mas e o ciclo em si ?

[Strol + Deposteron]

O que me dizem de um ciclo:

 

 

Dia sim, dia não. (Quantas semanas?!)

Strol da Lander 5 comprimidos. 

 

 

Um vez por semana (12 semanas)

2 ml de Deposteron da Lander

 

Objetivo cutting.

 

1,76m

78kg

Academia 6 vezes na semana. 

Já treino e não é meu primeiro ciclo. 

 

Obrigado

 

Posso tomar as 12 semanas o strol junto com a Deposteron ou é forçar muito o fígado?!

 

Valeu abraço

[Avaliem minha série na Academia]

Pq ? Em um treino desse tipo necessita-se de mais tempo na academia? 
 

[Avaliem minha série na Academia]

Cara, tava lendo essa semana. Eu resolvir opitar por um treino ABCDE.

 

Esses mesmo exercícios. Aumentei um pouco a carga. E to fazendo 4x8. Tô fazendo 3 ou 4 para músculos grandes e 2 ou 3 para músculos pequenos. Eu achei melhor.  Me dê sua opinião. 

Malhando assim:

Segunda: Braços
Pernas: Pernas
Quarta: Ombro
Quinta:Peito

Sexta: Costas

O que você acha?

[Avaliem minha série na Academia]

O que dizer com AB3x?

Entendi. Vou rescrever segundo você me disse:
 

Série Y:

 

Peito:

Ou Supino Reto ou Supino Articulado Inclinado
Voador Peito

 

Ombro:
Ou Elevação lateral ou Desenvolvimento articulado ou Remada Alta no cross over

 

Tricips:

Tricips francês ou Tricips na corda ou Tricips pulley (barra triangular)

 

Quadricips:
Leg Press

Extensão de pernas

 

Série Z:

 

Costas:

Ou Remada Sentada aberta ou Remada articulada neutra
Voador Costas ou Puxada pela frente pronada

 

Bicips:

Ou Bicips na máquina "banco scott" ou Rosca concentrada ou Rosca direta no crossover

Trapézio:
Um exercício de trapézio

Femoral:
Abdução e Adução de coxas.


Ve se é assim que você disse. Se for ficou 6 exercícios pra cada série. Parece até mais agradável. Mas tipo tem músculo que vou fazer só 1 exercício. Isso não é pouco??

E o que é AB3x? Olhando assim pela sigla parece duas séries com 3 exercícios para cada músculo? Ou seria três repetições para cada aparelho independente de quantos aparelhos sejam. Esclarece aí.  

Po se tiver alguma coisa errada refaz aí pra mim ou me explica que eu refaço. Só lembre que minha ênfase é ganhar definição. Será que to no caminho certo? Devo aumentar os pesos ? ou fazer 3x10 ou 3x15 ou 3x12? Desculpa sou iniciante no assunto. Valeu. 

[Avaliem minha série na Academia]

Por favor, avaliem minha série que faço na academia.

Estou na academia há 3 meses. E eu mesmo montei esta série e naturalmente deverá ter erros. 

Meu objetivo é criar definição em todos os músculos. Tanto parte inferior como superior. Com maior ênfase na parte superior do corpo. (Braço, peito, costas ombro e trapézio.)

Vou detalhar minha série completa para opinarem se estou exagerando ou fazendo algo demais ou de menos se estou nos aparelhos certos ou não, enfim. Por favor me digam. Meu objetivo não é crescer muito, mas sim criar definição. Obg.

Um dia eu faço a série Y e no outro a Z. Tento malhar 6 vezes por semana. Então ficam 3 dias para cada série. O sétimo dia descaço. 

Série Y:

 

Peito:

Supino Reto
Supino Articulado Inclinado
Voador Peito

 

Bicips:

Bicips na máquina "banco scott"
Rosca concentrada
Rosca direta no crossover

 

Tricips:

Tricips francês
Tricips na corda
Tricips pulley (barra triangular)

 

Série Z:

 

Costas:

Remada Sentada aberta
Voador Costas

Remada articulada neutra
Puxada pela frente pronada

 

Ombro:
Elevação lateral 
Desenvolvimento articulado

Remada Alta no cross over

Perna:
Leg Press

Extensão de pernas
Abdução e Adução de coxas.

Att