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Raphaxd

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Tudo que Raphaxd postou

  1. Hoje treino as 6hrs pessoal relato la pras 9
  2. @Inuyasha Pow o jack3d é meio la fraquim mais é um otimo suplemento! toma o shotgun sim muito bom ele! @tato2122 se usa o shot mais o syntesize vai ser foda!!! pow eu pra peso eu so meio escrotin porque tenho uma tedencia pra engorda monstra, comecei a tomar estva com 79 kilos! hoje estou com 84,5 mi pesei domingo OBRIGADOS TODOS POR ESTAR ACOMAPNHANDO!
  3. Pow do primeiro scoop em diante eu ja fui vendo diferença! o meu acaba sabado ou sexta bom pessoal quando acaba eu vo relata também se vocês quizerem! e eu vou tentar manter so no whey e na glutamina! 5w da prob e a l glutamina da prob também... Bom pessoal treino hoje foi muito bom o pump como sempre domino tudo! suhsusuhasuas Peito costas e trapezio 1 scoop #Disposição: boa como sempre #Força: BRUTA MUITO BRUTA #Pump:MONSTRO DE MAIS! #Pump pós-treino: OTIMO #Vascularização: devagar chegando la #Vascularização pós treino: MELHORANDO #Fadiga : NENHUMA
  4. sashusahasuas ' entendi! então dana-se em janeiro eu vo defini até la do engorda
  5. Fala ai pessoal, malhei perna hoje então nõ tem muito a relata minha força nas pernas tão melhoreses do que as de semna passada ! agora pump e talz nem vejo isso na perna! eu to preocupado com uma parada eu to ganhando bicps e talz corpo em geral, mais eu estou engordando :S as bermuda tão ficando apertada isso é normal? ;(
  6. @CarozZzin Whey Micchelar Probiotica vlw por acompanha @Dj Fetz isso mesmo Fetz! mete bronca shtgun é tudo! vlw por acomapnha to acompanhdo o seu também! Treinho hoje foi muito monstro Bicps com tripcs e ombro #1 scoop #Disposição: boa como sempre #Força: BRUTA MUITO BRUTA #Pump:BRAÇO VARO 40 #Pump pós-treino: OTIMO #Vascularização: devagar chegando la #Vascularização pós treino: MELHORANDO #Fadiga : NENHUMA
  7. @Megaasz Pode tomar o shotgun que tu não vai si arrepender, o meu whey e minha clutamina são da probiotica, num comprei com fernandows não, mais amigos meus ja compraram e ele é bem seguro e o whey é muito bom so tem o problema que o whey dele num passa por nenhum "tratamento" então são as substancias puras e eu num tomo porque num sei se meu organismo tem regeição a lactose PURA ou coisa do tipo... TREINO HOJE FOI MUITO BOM! PEITO COM COSTAS E TRAPEZIO #1 scoop #Disposição: boa como sempre #Força: BRUTA MUITO BRUTA #Pump:MUITO MONSTRO #Pump pós-treino: OTIMO #Vascularização: devagar chegando la #Vascularização pós treino: MELHORANDO #Fadiga : NENHUMA
  8. Obrigado pelas dicas Inuyasha e ti_cwb vou seguir elas! HOje treino as 18:00hrs
  9. Bom hoje malhei perna, eu estava 7 meses sem malha perna então eu num sei se melhoro muito ou coisa do tipo peguei ums peso bons mais nada de outro mundo! nos proximos treinos eu vo ve a diferença flw ai pessoal boa sabado e feliz dias dos namorados(as)
  10. Treino hje foi bom pump la encima! Treinei, Bicps Tripcs e ombro e anti braço #1 scoop #Disposição: boa como sempre #Força: Acho que cheguei no maximo de força que o shotgun da... #Pump:MUITO MONSTRO #Pump pós-treino: OTIMO #Vascularização: devagar chegando la #Vascularização pós treino: MELHORANDO #Fadiga : NENHUMA
  11. num acha que ta jogand creatina em muita quantidade não? shotgun tem 3 creas nele
  12. Treeino de hoje foi legalzinho mais eu fiz paralela antes do supino então morrei no supino num sei porque! Treinei peito costas e trapezio #1 scoop #Disposição: boa como sempre #Força: Acho que cheuigie no maximo de força que o shotgun da... #Pump: DE TUDO MEU PUMP ERA O MELHOR, EU SEM FORÇA PARECIA ESTA COM UMS 37/38 #Pump pós-treino: OTIMO, 35CM RELAXADO E 37,5 FORÇANDO #Vascularização: devagar chegando la #Vascularização pós treino: MELHORANDO #Fadiga : NENHUMA
  13. pow na minha opnião seria meio que um desperdicio, porque o shotgun ja vem com creatina e talz.. e ainda tem a glutamina
  14. Pessoal rolo um emprevisto hoje tive que falta academia fiquei em malha perna , tive que coloca os pc da qui de casa tudo em rede perdi dia :S
  15. 1hr e poca, so que hoje eu almoçei e fui deita e dormi e eu bati maior pratão dormi 3hrs +/- e não foi o suficiente pra uma digestão porque eu tava dormindo... ai hoje cabo que num foi muito bom
  16. eu nunca tomei, mais pelo oque vejo do jack3d ele não é la grandes coisas, é melhor pega um Shotgun, ou Sp250 ou um NANO vai sai lucrando mais.. MAis ja que ta tomando esse vo acompanha
  17. Treino hoje não foi la grandes coisas, tomei o shotgun de estomago cheio :S BICPS TRIPCS OMBRO #1 scoop #Disposição: RASOAVEL #Força: OTIMA #Pump: DE TUDO MEU PUMP ERA O MELHOR, EU SEM FORÇA PARECIA ESTA COM UMS 37/38 #Pump pós-treino: OTIMO, 35CM RELAXADO E 37,5 FORÇANDO #Vascularização: devagar chegando la #Vascularização pós treino: MELHORANDO #Fadiga : NENHUMA
  18. Acompanhando boms ganhos!
  19. @ti_cwb Eu sei que é perigoso e talz.. vou dar 30 dias de intervalo pra cada um... quanto a ritima e insonia, num sinto nenhum colateral sobre isso, da 11:30 eu ja to cambalidando se sono... o meu ultimo combo que vi ser FODA de atura, NANO VAPOR, ANABOLIC HALO E NITRO-TECH @CarozZzin isso ae mano toma mesmo é muito bom... quanto a glutamina eu tomo 7g de manhã assim que acordo, porque ela é anti catabolico então segura os ganhos bastante! ums 90% ela segura! Treino de Hoje... Peito, costas , Trapezio #Disposição: NÃO CANSO! #Força: força hoje ta a mesma de dias anteriores! #Pump: MUITOO MUITOOO BOM! #Pump pós-treino: Muito bom! #Vascularização: TA COMEÇANDO A APARECE AGORA! *--* #Vascularização pós treino: MELHOR POCA COISA #Fadiga : NENHUMA Treino de hoje foi muito monstro namoral tomei mais meio scoop cara eu tava que nem um alucinado! pegando muito peso tudo tava lev! #1 scoop #Disposição: NÃO CANSO! #Força: FODA DE MAIS! #Pump: TAVA UM MONSTRO HOJE CHEGUEI A 36,5 RELAXADO ! #Pump pós-treino: Muito bom! #Vascularização: devagar chegando la #Vascularização pós treino: MELHOR POCA COISA #Fadiga : NENHUMA
  20. kkkkkkkkkkkkkkkkk as dos 4cm eu sei o oque ele fez... se chama A.D.E ou OLEO DE CABELO! suhsauashusa ' ACompanhando Winicius!
  21. Duranto o tempo de uso não. Mais dps que para de tomar ele vai perdendo gradativamente, eu custumo dizer, que vemos quando um suplemento é bom quando paramos de tomalo.. ------ Vou malhar 6hrs!
  22. @Dinamite Brigadão por ta acompanhando! Hoje segunda feira treino as 5:30/6:00 hrs.. vo treina peito com costas, to pensando em almente o scoop pra 1,5
  23. Hoje sabado não deu pra eu ir malhar!
  24. Treino de hoje foi muito monstro namoral tomei mais meio scoop cara eu tava que nem um alucinado! pegando muito peso tudo tava lev! #1 scoop #Disposição: NÃO CANSO! #Força: FODA DE MAIS! #Pump: TAVA UM MONSTRO HOJE CHEGUEI A 36,5 RELAXADO ! #Pump pós-treino: Muito bom! #Vascularização: devagar chegando la #Vascularização pós treino: MELHOR POCA COISA #Fadiga : NENHUMA Treino de hoje foi muito monstro namoral tomei mais meio scoop cara eu tava que nem um alucinado! pegando muito peso tudo tava lev! #1 scoop #Disposição: NÃO CANSO! #Força: FODA DE MAIS! #Pump: TAVA UM MONSTRO HOJE CHEGUEI A 36,5 RELAXADO ! #Pump pós-treino: Muito bom! #Vascularização: devagar chegando la #Vascularização pós treino: MELHOR POCA COISA #Fadiga : NENHUMA
  25. Malz pessoal ontem num deu pra vim relatar! Treino de ontem 2/6/10 : Peito, costas, Trapezio #1 scoop #Disposição: NÃO CANSO! #Força: MELHORANDO CADA VEZ MAIS! #Pump: FODA #Pump pós-treino: Muito bom! #Vascularização: devagar chegando la #Vascularização pós treino: MELHOR POCA COISA #Fadiga : NENHUMA HOJE FERIADO MINHA ACADEMIA NÃO ABRE!
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