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[Relato]L Glutamina + No Shotgun + Whey Com Dextro
Raphaxd respondeu ao tópico de Raphaxd em Dieta e suplementação
Hoje treino as 6hrs pessoal relato la pras 9 -
[Relato]L Glutamina + No Shotgun + Whey Com Dextro
Raphaxd respondeu ao tópico de Raphaxd em Dieta e suplementação
@Inuyasha Pow o jack3d é meio la fraquim mais é um otimo suplemento! toma o shotgun sim muito bom ele! @tato2122 se usa o shot mais o syntesize vai ser foda!!! pow eu pra peso eu so meio escrotin porque tenho uma tedencia pra engorda monstra, comecei a tomar estva com 79 kilos! hoje estou com 84,5 mi pesei domingo OBRIGADOS TODOS POR ESTAR ACOMAPNHANDO! -
[Relato]L Glutamina + No Shotgun + Whey Com Dextro
Raphaxd respondeu ao tópico de Raphaxd em Dieta e suplementação
Pow do primeiro scoop em diante eu ja fui vendo diferença! o meu acaba sabado ou sexta bom pessoal quando acaba eu vo relata também se vocês quizerem! e eu vou tentar manter so no whey e na glutamina! 5w da prob e a l glutamina da prob também... Bom pessoal treino hoje foi muito bom o pump como sempre domino tudo! suhsusuhasuas Peito costas e trapezio 1 scoop #Disposição: boa como sempre #Força: BRUTA MUITO BRUTA #Pump:MONSTRO DE MAIS! #Pump pós-treino: OTIMO #Vascularização: devagar chegando la #Vascularização pós treino: MELHORANDO #Fadiga : NENHUMA -
[Relato]L Glutamina + No Shotgun + Whey Com Dextro
Raphaxd respondeu ao tópico de Raphaxd em Dieta e suplementação
sashusahasuas ' entendi! então dana-se em janeiro eu vo defini até la do engorda -
[Relato]L Glutamina + No Shotgun + Whey Com Dextro
Raphaxd respondeu ao tópico de Raphaxd em Dieta e suplementação
Fala ai pessoal, malhei perna hoje então nõ tem muito a relata minha força nas pernas tão melhoreses do que as de semna passada ! agora pump e talz nem vejo isso na perna! eu to preocupado com uma parada eu to ganhando bicps e talz corpo em geral, mais eu estou engordando :S as bermuda tão ficando apertada isso é normal? ;( -
[Relato]L Glutamina + No Shotgun + Whey Com Dextro
Raphaxd respondeu ao tópico de Raphaxd em Dieta e suplementação
@CarozZzin Whey Micchelar Probiotica vlw por acompanha @Dj Fetz isso mesmo Fetz! mete bronca shtgun é tudo! vlw por acomapnha to acompanhdo o seu também! Treinho hoje foi muito monstro Bicps com tripcs e ombro #1 scoop #Disposição: boa como sempre #Força: BRUTA MUITO BRUTA #Pump:BRAÇO VARO 40 #Pump pós-treino: OTIMO #Vascularização: devagar chegando la #Vascularização pós treino: MELHORANDO #Fadiga : NENHUMA -
[Relato]L Glutamina + No Shotgun + Whey Com Dextro
Raphaxd respondeu ao tópico de Raphaxd em Dieta e suplementação
@Megaasz Pode tomar o shotgun que tu não vai si arrepender, o meu whey e minha clutamina são da probiotica, num comprei com fernandows não, mais amigos meus ja compraram e ele é bem seguro e o whey é muito bom so tem o problema que o whey dele num passa por nenhum "tratamento" então são as substancias puras e eu num tomo porque num sei se meu organismo tem regeição a lactose PURA ou coisa do tipo... TREINO HOJE FOI MUITO BOM! PEITO COM COSTAS E TRAPEZIO #1 scoop #Disposição: boa como sempre #Força: BRUTA MUITO BRUTA #Pump:MUITO MONSTRO #Pump pós-treino: OTIMO #Vascularização: devagar chegando la #Vascularização pós treino: MELHORANDO #Fadiga : NENHUMA -
[Relato]L Glutamina + No Shotgun + Whey Com Dextro
Raphaxd respondeu ao tópico de Raphaxd em Dieta e suplementação
Obrigado pelas dicas Inuyasha e ti_cwb vou seguir elas! HOje treino as 18:00hrs -
[Relato]L Glutamina + No Shotgun + Whey Com Dextro
Raphaxd respondeu ao tópico de Raphaxd em Dieta e suplementação
Bom hoje malhei perna, eu estava 7 meses sem malha perna então eu num sei se melhoro muito ou coisa do tipo peguei ums peso bons mais nada de outro mundo! nos proximos treinos eu vo ve a diferença flw ai pessoal boa sabado e feliz dias dos namorados(as) -
[Relato]L Glutamina + No Shotgun + Whey Com Dextro
Raphaxd respondeu ao tópico de Raphaxd em Dieta e suplementação
Treino hje foi bom pump la encima! Treinei, Bicps Tripcs e ombro e anti braço #1 scoop #Disposição: boa como sempre #Força: Acho que cheguei no maximo de força que o shotgun da... #Pump:MUITO MONSTRO #Pump pós-treino: OTIMO #Vascularização: devagar chegando la #Vascularização pós treino: MELHORANDO #Fadiga : NENHUMA -
[Relato]No Shotgun+Creatina+Basicos
Raphaxd respondeu ao tópico de Dinamite em Dieta e suplementação
num acha que ta jogand creatina em muita quantidade não? shotgun tem 3 creas nele -
[Relato]L Glutamina + No Shotgun + Whey Com Dextro
Raphaxd respondeu ao tópico de Raphaxd em Dieta e suplementação
Treeino de hoje foi legalzinho mais eu fiz paralela antes do supino então morrei no supino num sei porque! Treinei peito costas e trapezio #1 scoop #Disposição: boa como sempre #Força: Acho que cheuigie no maximo de força que o shotgun da... #Pump: DE TUDO MEU PUMP ERA O MELHOR, EU SEM FORÇA PARECIA ESTA COM UMS 37/38 #Pump pós-treino: OTIMO, 35CM RELAXADO E 37,5 FORÇANDO #Vascularização: devagar chegando la #Vascularização pós treino: MELHORANDO #Fadiga : NENHUMA -
[Relato]L Glutamina + No Shotgun + Whey Com Dextro
Raphaxd respondeu ao tópico de Raphaxd em Dieta e suplementação
pow na minha opnião seria meio que um desperdicio, porque o shotgun ja vem com creatina e talz.. e ainda tem a glutamina -
[Relato]L Glutamina + No Shotgun + Whey Com Dextro
Raphaxd respondeu ao tópico de Raphaxd em Dieta e suplementação
Pessoal rolo um emprevisto hoje tive que falta academia fiquei em malha perna , tive que coloca os pc da qui de casa tudo em rede perdi dia :S -
[Relato]L Glutamina + No Shotgun + Whey Com Dextro
Raphaxd respondeu ao tópico de Raphaxd em Dieta e suplementação
1hr e poca, so que hoje eu almoçei e fui deita e dormi e eu bati maior pratão dormi 3hrs +/- e não foi o suficiente pra uma digestão porque eu tava dormindo... ai hoje cabo que num foi muito bom -
eu nunca tomei, mais pelo oque vejo do jack3d ele não é la grandes coisas, é melhor pega um Shotgun, ou Sp250 ou um NANO vai sai lucrando mais.. MAis ja que ta tomando esse vo acompanha
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[Relato]L Glutamina + No Shotgun + Whey Com Dextro
Raphaxd respondeu ao tópico de Raphaxd em Dieta e suplementação
Treino hoje não foi la grandes coisas, tomei o shotgun de estomago cheio :S BICPS TRIPCS OMBRO #1 scoop #Disposição: RASOAVEL #Força: OTIMA #Pump: DE TUDO MEU PUMP ERA O MELHOR, EU SEM FORÇA PARECIA ESTA COM UMS 37/38 #Pump pós-treino: OTIMO, 35CM RELAXADO E 37,5 FORÇANDO #Vascularização: devagar chegando la #Vascularização pós treino: MELHORANDO #Fadiga : NENHUMA -
[Relato]No Shotgun+Creatina+Basicos
Raphaxd respondeu ao tópico de Dinamite em Dieta e suplementação
Acompanhando boms ganhos! -
[Relato]L Glutamina + No Shotgun + Whey Com Dextro
Raphaxd respondeu ao tópico de Raphaxd em Dieta e suplementação
@ti_cwb Eu sei que é perigoso e talz.. vou dar 30 dias de intervalo pra cada um... quanto a ritima e insonia, num sinto nenhum colateral sobre isso, da 11:30 eu ja to cambalidando se sono... o meu ultimo combo que vi ser FODA de atura, NANO VAPOR, ANABOLIC HALO E NITRO-TECH @CarozZzin isso ae mano toma mesmo é muito bom... quanto a glutamina eu tomo 7g de manhã assim que acordo, porque ela é anti catabolico então segura os ganhos bastante! ums 90% ela segura! Treino de Hoje... Peito, costas , Trapezio #Disposição: NÃO CANSO! #Força: força hoje ta a mesma de dias anteriores! #Pump: MUITOO MUITOOO BOM! #Pump pós-treino: Muito bom! #Vascularização: TA COMEÇANDO A APARECE AGORA! *--* #Vascularização pós treino: MELHOR POCA COISA #Fadiga : NENHUMA Treino de hoje foi muito monstro namoral tomei mais meio scoop cara eu tava que nem um alucinado! pegando muito peso tudo tava lev! #1 scoop #Disposição: NÃO CANSO! #Força: FODA DE MAIS! #Pump: TAVA UM MONSTRO HOJE CHEGUEI A 36,5 RELAXADO ! #Pump pós-treino: Muito bom! #Vascularização: devagar chegando la #Vascularização pós treino: MELHOR POCA COISA #Fadiga : NENHUMA -
kkkkkkkkkkkkkkkkk as dos 4cm eu sei o oque ele fez... se chama A.D.E ou OLEO DE CABELO! suhsauashusa ' ACompanhando Winicius!
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[Relato]L Glutamina + No Shotgun + Whey Com Dextro
Raphaxd respondeu ao tópico de Raphaxd em Dieta e suplementação
Duranto o tempo de uso não. Mais dps que para de tomar ele vai perdendo gradativamente, eu custumo dizer, que vemos quando um suplemento é bom quando paramos de tomalo.. ------ Vou malhar 6hrs! -
[Relato]L Glutamina + No Shotgun + Whey Com Dextro
Raphaxd respondeu ao tópico de Raphaxd em Dieta e suplementação
@Dinamite Brigadão por ta acompanhando! Hoje segunda feira treino as 5:30/6:00 hrs.. vo treina peito com costas, to pensando em almente o scoop pra 1,5 -
[Relato]L Glutamina + No Shotgun + Whey Com Dextro
Raphaxd respondeu ao tópico de Raphaxd em Dieta e suplementação
Hoje sabado não deu pra eu ir malhar! -
[Relato]L Glutamina + No Shotgun + Whey Com Dextro
Raphaxd respondeu ao tópico de Raphaxd em Dieta e suplementação
Treino de hoje foi muito monstro namoral tomei mais meio scoop cara eu tava que nem um alucinado! pegando muito peso tudo tava lev! #1 scoop #Disposição: NÃO CANSO! #Força: FODA DE MAIS! #Pump: TAVA UM MONSTRO HOJE CHEGUEI A 36,5 RELAXADO ! #Pump pós-treino: Muito bom! #Vascularização: devagar chegando la #Vascularização pós treino: MELHOR POCA COISA #Fadiga : NENHUMA Treino de hoje foi muito monstro namoral tomei mais meio scoop cara eu tava que nem um alucinado! pegando muito peso tudo tava lev! #1 scoop #Disposição: NÃO CANSO! #Força: FODA DE MAIS! #Pump: TAVA UM MONSTRO HOJE CHEGUEI A 36,5 RELAXADO ! #Pump pós-treino: Muito bom! #Vascularização: devagar chegando la #Vascularização pós treino: MELHOR POCA COISA #Fadiga : NENHUMA -
[Relato]L Glutamina + No Shotgun + Whey Com Dextro
Raphaxd respondeu ao tópico de Raphaxd em Dieta e suplementação
Malz pessoal ontem num deu pra vim relatar! Treino de ontem 2/6/10 : Peito, costas, Trapezio #1 scoop #Disposição: NÃO CANSO! #Força: MELHORANDO CADA VEZ MAIS! #Pump: FODA #Pump pós-treino: Muito bom! #Vascularização: devagar chegando la #Vascularização pós treino: MELHOR POCA COISA #Fadiga : NENHUMA HOJE FERIADO MINHA ACADEMIA NÃO ABRE!