Tiu

Agradeço muito pelas informações, abraço!

Eu estava fazendo agachamento esses dias, com uma carga até leve, quando percebi que depois de uma angulação minha pelves vira em retroversão. Sei que o agachamento também é muito eficiente para o fortalecimento da lombar e do abs, mas se eu usar o cinto diminui a retroversão?

Tipo, tenho 14 anos, pratico musculação. Estou naquela fase que muitos adolescentes desenvolvem ginecomastia, eu desenvolvi. E tipo isso é ruim para kct. O que eu posso fazer para reverter isso? Que medico procurar? (OBS: Nunca usei AES).