MaxB

Eu particularmente nao gosto de dura, a nao ser que voce conseguir receita e pegue na farmacia, ai ate vai.. Caso contrario use enantato, e o que vai fazer voce ficar definido eh a dieta.. Mas como vai ficar seu corpo vai depender muito da maturidade muscular que voce tem, dificilmente vai ficar do jeito que voce ta imaginando.. 
Primeiro sugiro que voce altere sua dieta e comece a seguir ela JA pra poder se preparar pro ciclo, vai a um nutricionista BOM esportivo e abra o jogo sobre o ciclo que voce quer fazer, nutricionista bom eh caro, nao me vai em nutricionista fajuto nao, pelo amor de deus, ai e melhor vc mesmo fazer sua dieta,.
Ou entao arrume um coach..
 
Sobre dosagens: enantato pode mandar 2ml por semana dividido em 2x.. Stano se for da lander pode mandar ate 2 ml dsdn.. Mas eu tambem nao gosto de stano, essa merda ai me deu abcesso e eu tive que operar, mas ai vai de cada um..