insane.mk4

WOW, eu estava vendo aqui também sobre esse Yok3d, parece ser MUUUUUUUUUUUUUITO SINISTRO mesmo! Quero só ver os relatos quando começar á vender ele por aqui

sim , claro que eu sei . . amigo , só postei aquilo por postar mesmo , não foi por duvida nem por nada não .

Your score is 2.25. Your body is closest to a Mesomorph. You have a naturally fit body but to maintain it or improve it you should exercise and diet correctly for your type. Strength training can be done more often and for longer sessions then would be good for an Ectomorph, but you must still be carefull not to overdo it. You should train with moderate to heavy weighs and at a moderate pace, not resting too long between sets. You will find you gain muscle quite easy (some women and even men might not want to get too bulky, but this won't happen suddenly. When you are happy with your muscle size simply train to maintain it). Stick to a good healthy diet to keep you lean and muscular, and watch for any slow creeping fat gains. Engage in and enjoy aerobic activities, sports, etc. but do not overdo. lol , nao tem como eu ser mesomorfo ! D: ta doido o_o ta na cara aqui que eu sou ecto , e respondi super direito as perguntas u.u meio estranho esse teste ae .

Já tomei uma decisão , obrigado pessoas ! :*

Sim , mas eu treino de manhã ! Acordo , uma hora depois já estou indo para o treino , então seria melhor nem tomar o Hiper né ? Só pós ! Pra garantir os efeitos do Jack3d .-.

Tà menos da metade já , só tô esperando acabar , mas queria começar á tomar o Jack , e eu tenho aqui Whey + Dext também . Relaxa juv , mas se quiser explodir fique á vontade (:

Olá a todos , boa noite ! Bem , tenho uma dúvida , meu caso é o seguinte , comprei um Jack3d agora , e estou tomando Hipercalórico ( tomoo Hiper 1h antes do treino , e imediatamente após ) , dizem que é melhor tomar o Jack3d de estômago vazio , mas eu treino de manhã , então , eu já acordo , e + / - 1 hora depois já vou treinar . . Então eu tomo o Hipercalórico logo quando acordo , pouco antes de chegar o treino , 20 , 25min , já tomaria o Jack3d . Será que não teria problema de absorção e tal , se eu tomasse o hiper uma hora antes do treino ? E uns 20 minutos antes do treino , o Jack3d ? Sentiria menos o efeito ? Ou não teria problema ? Fico no aguardo de uma possível ajuda . Abraços .

Se não me engano é o fernandows daqui do fórum que vende . ( caso eu esteja errado , me corrijam ) Tente entrar em contato com ele . Abraço .

Teve pump pós treino ? Caso tenha havido , me informe se dura algum tempo á mais que o normal !? Abraço .

[font="Tahoma"]Olá , comecei á tomar a 3200 da Probiótica ( Chocolate ) com água . Queria saber quantos scoops eu devo misturar (mais ou menos) . . Eu tô misturando com 4 . . (não sei se está certo) . E também tô em dúvida , eu faço academia de manhã , e não posso atrasar meu treino para outro horário , então eu tomaria apenas antes e depois do treino ? Porquê eu estudo atarde e só chego á noite . [b]Rotina: 8:30 - Acordo , tomo café ( e o suplemento + / - uns 15 minutos depois ) ; 9:30 - Indo para a academia ; 9:35 ~ 9:40 - Tô na pista ( h ) ; 10:30 ~ 10:50 - Voltando pra casa ( ao chegar , tomo o suplemento ) ; 11:00 - Chego em casa ( já tomo o suplemento novamente ) ; 11:15 ~ 11:30 - Almoço ( reforçado ) ; 12:15 - Me arrumo e decolo pra escola ; 19:00 - Chego da escola . . Com fome ! @_@[/b] Esse tempo todo na escola só me alimentei mesmo de lanche , (um misto quente , lá tem uns sanduíches com frango e pâns . . mas eu como , no máximo) , mais nada de guloseimas e tal . . Devo tomar novamente depois que volto da escola ou seja desperdiço ? Abraços , aguardando respostas ![/font]

Olá , comecei á tomar a 3200 da Probiótica (Chocolate) com leite integral . Queria saber quantas colherinahs daquela que vem junto no pote eu devo misturar (mais ou menos) . . Eu tô misturando com 4 . . (não sei se está certo) . E também tô em dúvida , eu faço academia de manhã , e não posso atrazar meu treino para outro horário , então eu tomaria apenas antes e depois do treino ? Porquê eu estudo atarde e só chego á noite . Rotina: [b]8:00 - Acordo , tomo café (e o suplemento) 8:40 , 8:50 - Indo pra academia 9:00 - Tô na pista ^^ 10:15 , 10:30 - Voltando pra casa (ao chegar , tomo o suplemento) 11:00 - Almoço (reforçado) 11:15 - Me arrumo e decolo pra escola 19:00 - Chego da escola . .[/b] Esse tempo todo na escola só me alimentei mesmo de lanche , (um misto quente , no máximo) , mais nada de guloseimas e tal . . Devo tomar novamente depois que volto da escola ou seja desperdiço ? Grato , aguardando respostas *-*