lorenzo_EP

O que aconteceu com o umbigo dele?! Pois é, a única coisa que se destaca e "denuncia", são as pernas.

Boa. Posta uma foto aí, nunca vi um natural que nem ele.

Tu chegou??

E essa: https://ego.globo.com/famosos/noticia/2017/03/lucas-lucco-posa-durante-o-treino-e-exibe-corpo-supermusculoso.html "Minhas pernas nasceram assim." Hahahahahaha

Nossa cara, Charlatanismo sem limites. O cara ainda quis fazer um vídeo meio "tocante", sério, beira o ridículo.

Não abri o vídeo, vou responder baseado só nessa foto: dá pra chegar, não tem cortes profundos, nem fibras expostas, nem vascularização absurda. E ele tá se contraindo. Falar em tempo é que é complicado, depende de muitas variáveis.

Não existe fórmula mágica. Quem disse que o cara não pode conseguir um shape desses fazendo musculação convencional?

E o UFC também tem seus mentirosos: https://sportv.globo.com/site/combate/noticia/2017/03/borrachinha-desafia-uriah-hall-mira-nocaute-e-fala-da-aversao-esteroides.html

Eu diria, considerando apenas essas fotos, que tanto o da NBA quanto o ginasta, são possíveis (pra biotipos respectivamente semelhantes).

Caras grandes e naturais, eu conheço. Caras grandes, naturais e secos (BF 10% ou menos), nunca vi.

Ele é bem alto, dá pra ver na série. Pesquisei e parece que tem 1,88. Por outro lado, ele não é volumoso, nem seco. Eu daria, no máximo, 42cm. Hahahaha lá vem a história das fotos mágicas de novo. Eu trabalho com photoshop, conheço bem o programa. Na boa, quero aprender a usar esses ângulos, luzes e efeitos pra aplicar nas minhas fotos. Hahahahaha

Hahahahahaa. Totalmente. Não passa pela cabeça dos iludidos que essa história do "uso filtros, iluminação" é só mais um desculpa pra justificar o injustificável.

Concordo cara. Eu mesmo, acredito que consegui um resultado muito bom pra natural, tanto que muita gente já questionou se tomo alguma droga. E não tem quem não note que eu treino, seja vestido ou na praia (pra acabar com aquele mito que natural não chama a atenção). Mas acreditar que o shape do Bottura é natural, já é acreditar em papai noel. Faço academia desde os 17 anos, tenho 33, e nunca vi um natural naquele nível (não me venha alguém agora postar a foto mais desfavorecida da história do Bottura só pra me contradizer, estamos falando do nível da foto ali em cima).

Olha cara. Não querendo desmotivar, mas o shape dele tá a anos luz do teu. Olha a densidade do cara, olha o tamanho da coxa. E pra que tanto efeito nessa tua última foto?? Tá parecendo uma colagem, um desenho animado, ou sei lá o quê.

Sim. Olha a foto do "antes" desse cara. Era um gordão, corpo de quem nunca treinou na vida. Como que em pouco tempo fica com esses músculos fibrados e cortados?? Não precisa nem perguntar se é natural.

Tu chegou? Sem tomar nada? Manda foto aí pra gente comparar. As fibras dos ombros à mostra denunciam o uso de droga.

Sim.

Pois é, mas acho que BF baixo é muito relativo. E depende muito da idade. Por exemplo, pra um cara natural, com mais de 30 anos (meu caso), considero BF abaixo de 12% muito baixo. Conheço poucos que conseguem manter, nessa condição.

O que tu considera seco, natural? BF abaixo de 10%? Eu tenho 1,79 e consigo manter meu BF sempre em torno de 11% (e já tenho quase 34 anos). Meu braço tem 41cm.

Nossa, quanta bobagem.

3 anos?! Hahahah Tem gente que não treina e tá melhor que esse aí.

E esse "resultado de dieta e treino" em apenas dois meses??? https://ego.globo.com/famosos/noticia/2017/01/mayra-cardi-mostra-fotos-comparando-o-antes-e-depois-de-cirurgia.html

O que mais irrita é que, pra mim, e pra qualquer um com alguma experiência de academia, não adianta mentir. Fica bem óbvio quem usa drogas ou não.

Na minha academia posso fazer avaliação sempre que quiser, sem pagar nada. Acho interessante fazer a cada 3 ou 4 meses pra acompanhar o ganho ou perda de gordura.

No dia que eu comprar um Corolla XRS (carro de vovô com aerofólio esportivo), me internem, por favor!!