DINO-GMC

Galera, me surgiu uma dúvida aqui agora . . . conversando com um amigo ele comentou que a TPC devemos iniciar no MEIO DO CICLO . . . Está correto isso . . ? vou tomar só tamoxifeno mesmo pra TPC do MDROL . . . . . . começo dia 15 de julho, quando seria o correto eu tomar o TAMOXIFENO então . .? . . . cada pessoa me fala uma coisa e estou confuso agora . . . Ty . . .

Fioti, quem pensa assim tem que tomar muito cuidado então . . . como já disse, o foco foi pelo fato de o MATE ter a CAFEÍNA NATURALMENTE . . . e por consequência os benefícios da mesma . . . e por o mate conter muitas outros micronutrientes ele consequentemente ajudará em outras coisas . . . mas vamos dizer que você foi o que dissertou melhor o que queria dizer . . . PONTO ____________________________ Féra, antes de postar uma coisa dessas estude primeiro, você está errado . . . que por sinal, eu lembro que vi sobre isso no GLOBO REPORTER uma vez e fui comprovar depois, e era FATO

cada um com sua opinião, não concordo com 50% das coisas citadas por alguns, mas não quero causar polemica, apenas queria compartilhar algo que está fazendo MUITO bem pra mim . . . outra coisa, Marketing existe em tudo desde que haja concorrentes, exemplo essa Água bonafonte (acho que se chama assim) querendo provar que é melhor devido e ter uma % menor de Sódio, a industria co comercio é isso mesmo, já estudei Comunicação Social e como já citado a "TARGET" (cliente alvo) "fisgamos" encima desses argumentos muitas vezes ilusitorios infelizmente, Se você (geral) não quer comprar um produto por causa do Marketing pesado que a Mídia faz passa a comer GRAMA, POIS SÓ DISSO ACREDITO QUE AINDA NÃO HÁ MARKETING. . . por isso eu DESTAQUEI apenas aqueles que realmente eu percebi o efeito . .! PONTO Mas só um detalhe jguilherme, o TÍTULO do tópico não foi "TERERÉ Promove a regeneração celular" e sim o principal dela ter a CAFEÍNA, e daí como subtitulo os "benefícios" saco . .? NÃO GOSTEI DA SUA ARROGÂNCIA CARA, EU ASSISTO GLOBO REPÓRTER E GOSTO, 80% DAS COISAS EU SEI QUANDO APARECE MAS NUNCA SABEREMOS TUDO . . . SEJA MAIS HUMILDE, O BRASIL É MUITO CARENTE DE INFORMAÇÃO, E SE NÃO FOSSE ESSES MEIOS DE COMUNICAÇÃO NOSSA SAÚDE PODERIA ESTAR MUITO PIOR . . .FIKDIK _________________ é isso,

deixa sim fi . . . minhas espinhas estão muito melhor, mas no começo, assim como o LEVEDO DE CERVEJA, ela piora um pouquinho . . . pois este é um processo de desintoxicação e isso expele na pele, mas depois melhora muito . . . . . . minha VASCUR aumenta muito também . . . creio eu que seja pela cafeína contida no mate . . .

Desculpa man, mas vou ter que discordar, estão isso se caberia para uma vasta parte da suplementação, na qual muitos já provaram efeito placebo . . . por experiência de tomar TERERÉ a mais de 1 ano vou destacar os pontos que mais percebi então com ele da lista: Estimulante da atividade física e mental Estimula a circulação Aumenta o ritmo cardíaco Facilita a digestão Favorece a evacuação (fezes) e a micção (urina) Promove a regeneração celular Elimina estados depressivos Aumenta a resistência de músculos à fadiga (já tomei durante o treino e é FATO) Aumenta a força muscular Desenvolve as faculdades mentais Tonifica o sistema nervoso Regulariza a respiração Promove sensação de bem-estar e vigor Regula as funções sexuais Efeitos cosméticos na pele (aqui realmente é impressionante) Previne a arteriosclerose Melhora a memória Previne gripes e alergias Diurético (quando tomo mijo umas 7 vezes no dia pelo menos) Diminui o colesterol e triglicerídeos Aumenta o gasto energético Favorece o emagrecimento Previne a doença de Parkinson

Bruno, eu compro o mate para TERERÉ e não para CHIMARRÃO, vale ressaltar isso, pais as ervas são diferentes . . . quanto a quantidade eu coloco 2/3 de erva na GUAMPA já e o suficiente . . . Frio ou calor eu tomo muito fi . . . gosto muito, ajuda muito na digestão . . . Agora essa parada da "CAFEÍNA x CREATINA" já procuro a muito tempo algo científico mas nunca acho, desisti . . . mas o que sei é que eles tem ação antagonistas . . . esse é o maior problema . . . bIGhUG'xXx

Composição: A erva-mate é formada por diversos componentes. Entre eles, pode-se destacar: Água, celulose, gomas, dextrina, resina aromática Alcalóides: cafeína, metilxantina, teofilina e teobromina Celulose Glicídeos: frutose, glucose, rafinose e sacarose Lipídeos: óleos essenciais e substâncias ceráceas Proteínas: aminoácidos essenciais Sais minerais: alumínio, cálcio, fósforo, ferro, magnésio, manganês e potássio Taninos: ácidos fólico e caféico Vitaminas: A, B1, B2, C e E Pesquisas feitas com a erva-mate sugerem os seguintes efeitos benéficos: Estimulante da atividade física e mental Estimula a circulação Aumenta o ritmo cardíaco Facilita a digestão Favorece a evacuação (fezes) e a micção (urina) Promove a regeneração celular Elimina estados depressivos Aumenta a resistência de músculos à fadiga Aumenta a força muscular Desenvolve as faculdades mentais Tonifica o sistema nervoso Regulariza a respiração Facilita a digestão Promove sensação de bem-estar e vigor Regula as funções sexuais Efeitos cosméticos na pele Previne a arteriosclerose Melhora a memória Previne gripes e alergias Diurético Diminui o colesterol e triglicerídeos Aumenta o gasto energético Favorece o emagrecimento Previne a doença de Parkinson Fonte: Departamento de Ciências Biológicas e da Saúde - Centro Universitário de Belo Horizonte (Uni – BH) ____________________________________________________________________ AGORA VAI A CHARADA . . . QUAIS SÃO OS PONTO DESSES CITADOS QUE PODERIAM AJUDAR NÓS MAROMBEIROS TOMANDO TERERÉ ÃH . .? . . . QUEM DESCOBRIR POSTA AÍ . . . - bIGhUG'xXx

obrigado fioti . . . um dia chegaremos lá . . . bIGhUG'xXx

Estou entendendo galera . . . mas seguinte . . . Será que não seria interessante mandar o ANABOL5 antes para e preservar o máximo possível da MM e logo em seguida entra com o MDROL, depois de 1 semana . .? já estou com um volume bom . . . estou com umas fotos no orkut, quem quiser só conferir . . . estou pensando em 90kg com uns 8%bf no final do ciclo de MDROL . . . acho que consigo, pois estou no máximo com 14%bf e estou com 93kg . . . vou fazer uma dieta CUT . . . ela já está extremamente organizada, podem ficar tranquilos quanto a isso . . . e treino também me viro . . . . . . o que estou me aprimorando agora é nessa parte dos "veneninhos" . . . he h ehe . . . Ano que vem eu não escapo . .! Bom, acho que é isso . . . mais uma vez conto com o pessoal desse fórum genial . . . bIGhUG'xXx

+ou- isso fioti . . . quanto ao EC tomei muito pouco . . . foi assim 1-2 -> 15mg E + 150mg Caf. 3 -> OFF 4 -> 30mg E + 300mg Caf. Gostei muito dos results., creio não ter perdido muita massa . . . mas os EFEITOS COLATERAIS são muitos pesados . . . quem estiver com o %bf (gordura) menos que 20% recomendo fazer uma dieta bem feita e NÃO TOMAR "EC" . . . apenas lá no finalzinho da dieta . . . talvez no máximo por 2 semanas . . . só para arrematar . . . É isso galera, estou um pouco ocupado essas dias mas podem ficar avontade em perguntar, e quando me sobrar um tempo volto e respondo . . . bIGhUG'xXx

Féra . . . AP é para um ser que pesa no mínimo uns 90kg em dieta CUT . . . na qual a restrição de alimentos é grandes . . . menos que isso é desperdício . . . fato é que muito questionam de estarem mijando VERDE durante o uso . . . . . . isso nada mais nada menos é as vitaminas que não estão sendo aproveitadas no seu organismo . . . Como pelo que vi você não é tão pesado, e está fazendo uma boa dieta, então na minha opinião na há necessidades de tomar qualquer polivitaminico . . . invista em WHEY e na "PENOZA" (frango) . . . . . . espero ter ajudado, bIGhUG'xXx

Tranquilo craw, não vou falhar mais nessa, já li as regras agora e tá tudo bele então . . . Quanto a TPC decidi tomar apenas TAMOXIFENO (1-4) . . . li aqui no fórum que 10mg está bom para M-DROL . . . Agora já em ciclos de "ROIDZ" mesmo tem que ser uma TPC SERMS . . . to começando a aprender e MUITO por aqui dessa parte que não tenho muito conhecimento, realmente o fórum aqui está de parabéns, não dizendo que os outros são ruins mas aqui é bem organizado as coisas . . . Bom, então o que vocês acham da TPC de só TAMOXIFENO . .? Pensei em tomar silimarina durante mas li também que ela prejudica mais da metade dos ganhos . . . então como não bebo já não vou ter muito problema com o figado . . . . . . Vale lembrar que nos finais de semana tomo mais de 10Litros de água por que tomo muito TERERÉ e todos os dias pelo menos 3 litros de água . . . então creio que já ajudará bastante . .! bIGhUG'xXx

U P

Então fi, não posso dizer que o produto é nem RUIM nem que é BOM . . . pois não tomei ele direto devido uns compromissos que tive . . . mas no geral ele é bom, me deu um "PUMP" legal durante o treino, mas achei a recuperação de treino um pouco fraca comparado ao NO-XPLODE . . . ME DÊEM UMA OPINIÃO AÍ GALERA . . . O QUE EU FAÇO . . ? QUANTO AO MINHA PERGUNTA ANTERIOR . . .

parasita . . . só passando rapidaum aqui para dar uma info. . . depois passo aqui para dar detalhes . . . o que usei na dieta para acelerar meu metabolismo foi o "EC" (sem o A, aspirina) na 1* e na 3* semana . . . depois passo pra explicar certinho como eu fiz . . . tá um pouco corrido aqui hoje . . . ABR'xXx

galera . . . algumas infos. então . . . NUNCA ciclei nada . . . atualmente estou pesando 93kg e uns 15%bf . . . tenho 1,69m . . . tempo de treino faço esportes desde muleque, comecei a fazer judo com 7 anos . . . tenho estrutura óssea forte (MESOENDOMORFO) . . . já tive entre "idas e vindas" de muscu uns 2,5 anos mas com muitas pausas . . . mas estou dedicado já desde janeiro do ano passado (9 meses pois parei 4 por uma lesão nas cosas) . . .me surgiu outra dúvida agora . . . é ela: - Li sobre o MDROL que ele tem uma recuperação mais fácil dos músculos, agora estou na dúvida de fazer treino "ABCDE" ou "ABC2x", o que acham . .? - Faço um "OFF-SEASON" pesado e aproveito pra ganhar o máximo de peso possível . .? ou - Faço uma dieta legal, pra manter o peso, ganhar um pouco de MM e queimar a gordura . .? . . . PRETENDO COMPETIR APENAS ANO QUE VEM . . . E COMEÇAR COM OS VENENINHOS DE VERDADE SÓ ANO QUE VEM TAMBÉM . . . ESSE ANO QUERO TOMAR MAIS UNS 2PH's DEPOIS DESSES . . . E TENTAR UNS 90KG COM 10%BF . . . o que acham . .? ABR'xXx

Opa galera . . . birgadaum aí viu . . . quanto a minha altura é punk (1,69m & 1/2cm. . . rs) . . . Quanto ao treino treinei visando hipertrofia . . . não sou de contar quantas reps. ou séries . . . treino até meu limite mesmo . . . passei a treinar assim quando aprendi a treinar de verdade . . . . . . o que posso dizer é se sua série é por exemplo "4 x 12" . . . chegou nos 12 movimentos e não fadigou ainda, continua fazendo . . . é isso aí . . . no momento 93,5kg . . . logo chegarei na minha memória muscular de 96kg daki umas 2 semanas e começo com o ANABOL5 . . . e em seguida depois o MDROL . . . pretendo pelo menos uns 105kg . . . vamos ver . . . SUMEMMO . . ! acho que irei fazer um relato aqui do ANABOL5, vamos ver aí meu tempo, pelo menos nos FDS posto como foi . . . . . . qualquer dúvida tamu junto . . . ABR'xXx

Galera, sou novo no fórum pois costumo frequentar fóruns no orkut, mas vou passar a chegar mais por aqui agora . . . bom, venho aqui mostrar um resultado de 3 meses de treinamento . . . já tinha frequentado academia antes mas a muito tempo atrás . . . . . . mas desde pirralho sempre fiz esportes, mas no "ANTES" estava estudando muito na faculdade e relaxei demais, e virei uma porca . . . Bom, minhas medias "ANTES - DEPOIS" são essas: ALTURA: 1,69m -PESO: 88.5kg/82kg...83,5kg -----> -6/-5 -%bf: 30%/10...12 -----> -20% -PESCOÇO:46/45 ------> -1 -OMBRO:125/130 ------> +5 -PEITO:110/115 ------> +5 -CINTURA:94/78 ------> -16 -FLANCOS:97/81 ------> -16 -BRAÇO:ESQ.41,5---DIR.42/43 AMBOS ------> +1,5 -ANTE-BRAÇO:ESQ.32,5---DIR.32/34 AMBOS ------> +2,5 COXA:ESQ.65----DIR.62/ESQ.62----DIR.60 ------> -3 GASTRO:36 AMBAS PERNAS ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ <script src='http://img297.imageshack.us/shareable/?i=antesdepoisr.jpg&p=tl' type='text/javascript'></script><noscript></noscript> ==================================================================================================================================================================== Isso foi a 1 ano atrás . . . hoje estou um poco maior . . . Avaliem aí pessoal . . . será uma honra se entrosar com TODOS vocês aki . . . ABR'xXx camera de celular é uma merda . . . 2mpix. . . . mas dá pra ter uma noção . . .

OBRIGADO fioti . . . estou começando agora com as coisas mais fortes e estou estudando também . . . sou muito curioso . . . . . . na parte de DIETA & TREINAMENTO eu sei um poco mas na parte de "ROIDZ" & "PH" estou começando a aprender agora . . . . . . participo mais de comunidades do orkut . . . MAS TO IMPRESSIONADO COM A QUALIDADE DESSE FÓRUM, PARABÉNS AO DONO E AOS MODERAS DO FORUM . . . . . . Quanto a proteção para o figado uma coisa que já e ajuda é que todo final de semana eu tomo muito TERERÉ, UNS 10L . . . já ajuda muito eu acho . . . e ciclando agora vou tomar CHÁ DE BOLDO, além da SILIMARINA . . . . . . pra fechar o tópico então, acho que é isso né . . . agora me pergunto, qual a melhor forma de tomar o MDROL . .? - 1-2-3 - 1-2-2-1 -1-1-2-2 VLW'xXx galera . . . .

TPC vou colocar um OXIDO NÍTRICO . . . e um VITRIX . . . o que acha . .? uma outra dúvida já aproveitando este tópico . . . Estudei sobre o MDROL e vi que o pessoal tá tendo ginecomastia . . . e tamoxifeno (acho que é esse que protege contra isso neh. .?) não adianta . . . pois ele age na prolactina (não sei o que é isso) . . . . . . Mas ginoca é pra quem genética pra isso também . . . sei lá . . .

Galera, seguinte, pesquisei muito pelos fóruns na net mas não obtive resposta . . . então venho recorrer a vocês aqui . . . se alguém poder tirar essa minha dúvida ficarei muito grato . . . Bom, a dúvida é a seguinte, estou terminando de tomar o NITIRX (BSN) junto com creatina . . . . . . e logo em seguida vou tomar o ANABOL5, depois que terminar, OFF de 2 SEMANAS e depois vou mandar o MDROL . . . . . . minha duvída é : CONTINUO A TOMAR CREATINA COM ESSES PH's OU NÃO . .? . . . pois para ver os resultados do PH's de fato seria melhor eu tomar sem a CREATINA, ou estou enganado . .? QUAL FORMA EU OBTERIA MELHOR RESULTADO, TOMANDO CREATINA JUNTO OU NÃO . .? É isso, espero que vocês possam me ajudar . . . OBRIGADO DESDE JÁ . . .