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NataliaRG96 reagiu a uma resposta no tópico: Ciclo de Oxandrolona x Stanozolol Feminino (Dados+ Dieta)
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Babi bruneli reagiu a uma resposta no tópico: Ciclo de Oxandrolona x Stanozolol Feminino (Dados+ Dieta)
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Ciclo de Oxandrolona x Stanozolol Feminino (Dados+ Dieta)
Boa noite, gostaria de saber se este ciclo de Stano e Oxandrolona estão adequados segue meus dados (Pfvr não me deixem no vácuo): Ciclo: (É meu primeiro ciclo) Stanozolol Injetável: 0,5 ml (Dia sim/Dia não) durante 6 semanas Oxandrolona: 20 mg/dia (10+10 a cada 12 horas) durante 6 semanas Sexo: Femenino Peso: 60 Peso 02.02.17: 60.10 Altura: 1.64 Idade: 20 anos Medidas: Busto: 94 Cintura: 74 Braço Estendido: 27 Braço Flexionado: 28 Glúteo: 96 Coxa: 52 Medidas 02.02.17 Busto: 92 (?) Cintura: 74 Braço Estendido: 27 Braço Flexionado: 28 Glúteo: 100 Coxa: 54 Tempo de treino: Um ano e meio (com pausa de 3 meses nesse meio tempo) Dieta: (Minha dieta se baseia em muito peito de frango, batata doce, ovo, salada e cereal integral) Café da manhã: Café Cereal integral com leite Almoço: Peito de frango grelhado Salada de Alface e Cebola Batata doce 2 Ovos Cozidos Tarde: Café Sanduíche com pão integral de presunto e queijo Banana e aveia ( Pós treino Shake de Whey Protein ) Jantar: Opção 1: Massa com molho de carne Opção 3: Torta de frango assada Opção 4: Peito de frango grelhado com Salada Opção 5: Bife de Carne, batata doce e brócolis
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[Falta de Pesquisa]Termogênico ou Suplemento?
Sou mulher peso 60 kg e tenho 1.65 de altura, faço musculação e Jiu Jitsu, o meu objetivo é a hipertrofia porém preciso perder gordura abdominal localizada(pneuzinho). Estou na dúvida entre suplementar ou tomar um termogênico primeiro para perder essa gordura localizada. O que faço?
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[Negado]Ciclo Stanozolol
Sou mulher e gostaria de saber qual ciclo ideal para o uso de Stano e Oxandrolona. Dados: Peso: 60 kg Altura:1.65 Idade: 20 anos IMC: 20,76 Percentual de gordura: 10,41% Medidas: Abdômen: 0.83, Coxa: 0.50, Antebraço: 0.22 Objetivo:Hipertrofia em membros inferiores e queima membros superiores.