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Son.of.Horus

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Son.of.Horus recebeu reputação de tmz em Itambé Pro+ 22g de proteína   
    Já falaram do CxB, agora se vc tem condições de manter essa parada, vá em frente.Os macros estão bons, é só a questão da grana mesmo. Eu, por exemplo, que tento economizar cada real, não compraria.
  2. Gostei
    Son.of.Horus recebeu reputação de AFiuza em Itambé Pro+ 22g de proteína   
    Já falaram do CxB, agora se vc tem condições de manter essa parada, vá em frente.Os macros estão bons, é só a questão da grana mesmo. Eu, por exemplo, que tento economizar cada real, não compraria.
  3. Gostei
    Son.of.Horus recebeu reputação de icaro.santosMP em Diário icaro.santosMP - Atleta Men's Physique - OFF Season   
    Acompanhando! Shape top!!
  4. Gostei
    Son.of.Horus recebeu reputação de Hyggor3K em Avaliem minha dieta galera! (com fotos)   
    Bem, a galera já falou a maior parte das coisas.
    700kcal de começo já é um déficit muito grande, vai diminuindo aos poucos. Sobre você consumir menos Kcal necessárias, seu corpo já se adaptou a essa quantidade. Ajusta isso direitinho.
    Semana que vem começo um Cut com um pequeno déficit, mas sempre acompanhando e retirando aos poucos.
  5. Gostei
    Son.of.Horus recebeu reputação de Jason . em Cutting [Coatch Ray Millet ] Futuro MP   
    acompanhando

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