Clint
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depois que se abre o pacote começa uma contagem regressiva de 30 dias, depois disso as moléculas de proteína evaporam
VIXI MANO .... TO FALANDO SERIO...
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E ae pessoal, to com uma duvida procurei no forum mas não encontrei a resposta, é o seguinte. hoje comprei um saco de 4,5 kg de whey gold optimum, o problema que teve uma pessoa falou que depois de aberto só dura 1 mes, isso é verdade??? se for eu to fudido, rs, o negocio é caro p caramba, vai ser foda rende mais de 140 doses, ta pensando em consumir 1 dose por dia, sera que tem problema????
Desde ja muito obrigado e bons ganhos.
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Oh Clint a On é um excelente marca (só não vai imaginando que um pode de BCAA vai fazer milagre rs) foco, treino, dieta, descaço isso faz milagres kkkk ...
Desejo excelentes resultado man...
Obrigado!
- necronomicons reagiu a isso
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Cara o preço está muiiito bom, até ai não caracteriza produto 'falso', se lacr, constituição das capsulas etc, estão ok, só o tempo vai dizer para vc se são falsas msm...
Fiz uma pesquisa rápida, sobre $ BCAA da ON 400 caps.
- Loja nacionais (produto+importação+impostos+frete ) R$ 240,00 +ou -.
- Na Bodybuilder (produto+frete) $45,00 convertido +ou- 100,00, dai se tu colocar mais um lucro de 35,00, sai o preço do seu.
Valeu Brother pela força, então deve ser original mesmo.
Esse BCAA se for olhar a marca deve ser bom neh????
cara... nada a ver,,, nao tem iso de selo de importação porque as pessoas compra de sistes americanos e revendem..
provavelmente é ok...
nem é tão barato assim não
Valeu!!!
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Galera comprei um BCAA da ON Com 400 capsulas, e to achando que esse negocio é falsificado, n pela embalagem que é bem feita e parece com as outras que vi em alguns sites, nem pelos lacres, que a embalagem veio bem lacrada, foi pelo preço, que foi R$ 135,00, e tb n veio o etiqueta do importador que geralmente vem em produtos importados. Sera que é falso ou é neura minha? achei barato demais. como diz o ditado qdo a esmola é demais o santo desconfia. kkkk
Obrigado
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aff, foda viu, tomar tudo de novo....fazer o que neh...se n tem outro jeito...
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E ai pessoal, tava precisando da ajuda de vcs, o negocio é que eu começei a tomar creatiana, fiz aquela fase de saturação, tudo certinho, tomei umas 3 semanas, o problema que tive que parar de treinar, ja tem 2 semanas, com isso parei de tomar a creatina tb. Vou começar a treinar de novo segunda(14/06). A questão é se eu tenho que fazer a fase de saturação toda de novo( que é foda ficar tomando aquela quantidade toda de novo) ou eu posso tomar a dose normal?????? Desde ja agradeço a ajuda de vcs... Valeuuu
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Valeu galera....vou fazer essas alterações....ta bem simples de resolver, vou passar de 4 series p 3,em todos os exercicios,...e pra antebraço vou fazer a rosca com pegada invertida.
Obrigado!!!!!!!
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Faria supíno fechado como primeiro exercicio.
Faria somente um exercicio unilateral de biceps. (colocaria direta ou scott)
Seu treino de perna, faltou algo pra posterior (flexora, stiff)
Faria desenvolvimento com barra livre.
Faria encolhimento por trás com barra.
De resto, ok.
Abraços.
Valeu pelo apoio Rafael...Vc acha que se adcionar no treino de biceps a rosca com pegada invertida fica muito????se n, eu faço3x12 ou 4x12?é pq to sem ante braço, mas fico comedo de fazer e ficar muito p o biceps...
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Idade: 23 anos
Peso : 78kg
Altura: 1,78
Objetivo Principal: Hipertrofia
Tempo de treino: 1 ano
Galera to precisando de uma ajuda, pq como muitos ja comentaram aqui no forum meu instrutor parece mais um papagaio, so sabe conversar fiado, não sabe nada. Sou novo no site, e aprendi aqui em um dia o que o lerdo n conseguiu me passar em 1 ano. segue abaixo meu treino ABC2x pra vcs analisarem se ta blz... desde ja agradeço!!!!!
A - Peito e Triceps
Supino Reto (4x6 a 8)
Supino Inclinado com halteres (4x6 a 8)
Cross Over (4x8 a 10)
Voador (3x12)
Pulley (4x8 a 10)
Testa ( 4x8 a 10)
Supino Fechado (4x8 a 6 Dou enfase a fase negativa)
B - Costas e Biceps
Pulley Aberto com puxada atras (4x8 a 10)
Pulley na frente com um puxador tipo pegada aproximada(4x8 a 10)
Puxa horizontal com um haltere (4x8)
Voador Envertido (4x12)
Rosca Alternada (4x8)
Rosca Scott unilateral (4x8)
Rosca concentrada (4x8)
C - Pernas e Ombros
Extensor (4x12)
Leg press inclinado (3x12)
Agachamento (3x12)
Adutor ( 3x12)
Abdutor (3x12)
Desenvolvimento com halteres (4x8)
Elevação Lateral (3x12)
Elevação Frontal (3x12)
Encolhimento(elevação das escapulas com halteres) (5x12)
Ta pronto, rs, o que vcs acham? tranquilo?
Obrigado...
Whey Depois De Aberto
em Dieta e suplementação
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bom dia Silverinha
Vou fazer isso mesmo brother
Valeu demais a boa vontade