Jovem Monge

há.. então tá explicado  mas, fiquei na dúvida se ciclou ou não.. se não... teve uma boa evolução... segue mais tempo nesse caminho... ainda dá pra evoluir bem antes de ciclar

antes:
1,79 m altura
88,9 kg
28,4 % de gordura corporal
em 10 dias você subi 1,1kg e perdeu 7% de bf? ou você tá medindo MUITO errado essas coisas... ou suas drogas estão superultrahipermegamonstermasterblastultramegazord dosadas ... ou você é uma anomalia genética.... como já dito, oxan + Enantt combinam bem... mas sem saber o básico do resto é inútil.. mas, se tá tendo esses resultados... continua fazendo TUDO igual ,que tá dando MUITO certo.

Quimicamente falando, enantato de testo e oxandrolona seria uma boa combinação, possuem sinergia. 
De resto, como já foi dito, reduziria o bf antes de ciclar. 
Se não viu resultados satisfatórios com o acompanhamento nutricional, aprenda a montar sua dieta, calcular seu GDC, dividir seus macros, etc, não é um bixo de sete cabeças. Passa na seção de nutrição que você pega o jeito rapidinho..
Abraço
 

Man  AES nao fazem milagre, como o pessoal disse, aprenda a comer e treinar primeiro, e abaixa esse bf, ai sim voce pensa em ciclar algo
 
Nao existe isso de nao ter ganhos duradouros, ainda mais sendo endo/meso. Ou esta treinando errado, se alimentando errado ou os 2

Cara acabei de fazer um tópico para a galera avaliar depois da uma olhada no meu tópico lá e vou tomar testo com ox também e algumas coisitas mais! kkkk se quiser esperar devo começar a relatar ele lá pro dia 15.

Nao precisa de acompanhamento, precisa de uma balanca digital.
Abcs

200g de arroz cozido tem em media 55 de carbo... 200g de arroz sao 7 colheres.
250g eh tipo 1kg de arroz por dia.
 
 
 
antes de pensar em ciclar vc precisa aprender a comer
aprender a pesar os alimentos, aprender sua tmb, etc.
n eh tao simples assim.

vc tem um bf alto
sua rotina é muito agitada?
250g de carbo pra alguem que tem 30% é coisa pra cacete.

Eae colega, humildemente, aconselho você a baixar teu BF para entre 12% a 15% antes de ciclar,também sou endo/meso, uma dieta low-carb sem carbo depois das 17h da tarde é muita efetiva eu sempre consigo abaixar bastante o bf com ela. em relação à testo é melhor pegar farmácia, mas se o enantato for de um lab under de qualidade pode mandar também. oxandrolona, tenta manipular, toma cuidado pra não comprar farinha. No mais, tome cuidado com a aromatização se for primeiro ciclo não aconselho usar doses cavalares de testo.