Jovem Monge

Não amigo, desculpe, esqueci de citar que os dados anteriores são da minha avaliação antecessora a que fiz ontem, dia 15 de dezembro, porém só voltei a treinar direito e controlar minha alimentação no fim de janeiro... por isso não acreditei que teria grandes alterações, e até me surpreendi com estes resultados, porém vim aqui para atualizar estes dados, como eu disse antes: "os resultados das dicas de vcs que comecei a aplicar talvez ainda não sejam significativos"... mas realmente esqueci de citar a data dos primeiros dados... foi mal manos... hehe

atualizando dados me reavaliei ontem e os resultados das dicas de vcs que comecei a aplicar talvez ainda não sejam significativos, porém: altura: 1,79 m peso: 90 kg BF: 21,13% massa magra: 78,8% (apenas esclarecendo algumas coisas, eu nao tenho pressa de ciclar, ja esperei um ano, posso esperar outro, porem essa é uma experiencia que quero realizar, quero melhorar cada vez mais, e como sabemos, quanto mais pesquisamos e aprendemos, melhor nossa desenvoltura e resultados posteriores... nesse mundo quem pesquisa mais é rei... como ja ouvi antes.... agradeço a todos que postaram aqui, vou continuar seguindo a dica de vocês quanto ao ciclo, quem quiser falar mais sobre, por favor, sou todo ouvidos. posteriormente posto maiores resultados.

claro mano, vou acompanhar atentamente! a minha maior duvida é sobre a efetividade da testo combinada com a oxan, mais precisamente o enantato, ou se existe outro tipo de testo ou droga que seja "melhor" para este tipo de combinação

Então, como eu disse não sou bom com pesos e medidas, por esse motivo já investi em acompanhamento nutricional, porém não vi eficiência... Meu forte é na adaptação e aplicabilidade de exercícios, que é a área onde atuo e vivo td dia...muito obrigado pelas dicas! Vlw

Eu comia ate mais... Então foi uma redução e tanto...n sou bom com medida de peso... Mas Pra mim equivale a uma colher de arroz integral no almoço e uma na janta... Dava mais ou menos isso...

Opa, valeu amigo pela dica de dieta, vou experimentar esse tipo de processo... Sobre as drogas, eu priorizo sempre os manipulados, pode ter certeza... E a aromatizaçao eu tbm já tomei providencias... Mas vc sabe se a oxan com enantato tem um bom desempenho quimicamente? Se é interessante jogar oxan com testo?... PS: já estou a um tempo controlando.o carbo em 250g por dia... Porem sem horários fixos...

Ola, tenho 23 anos, sou estudante de ed. Fisica, treino desde os 20 porem só consegui manter uma freqüência nos treinos efetiva de um ano pra cá, por já trabalhar dentro de academias o ambiente acaba se tornando estressante, e passar mais horas do que deveria lá dentro se torna um desafio... Mas de um tempo pra ca resolvi investir no meu corpo que de uma forma ou de outra é a melhor propaganda pro meu trabalho, e vou iniciar no mundo dos AE's por não conseguir ganhos duradouros e manter o mesmo desempenho nos treinos durante todo esse tempo desde q iniciei (mesmo mantendo dieta e adaptando os treinos para mim) Sou endomorfo, talvez endo/meso... Tenho: 1,79 m altura 88,9 kg 28,4 % de gordura corporal 35,2% de massa magra Quero iniciar meu primeiro ciclo com uma droga que tenha menores efeitos colaterais, por isso escolhi a oxan, e pesquisei o uso dela por quase um ano, porem me surgiu um "BB novato" me falando sobre o uso da oxan combinado com uma testo, como por exemplo o enantato de testo, que por sinal disse ser mais interessante que stano, ou propionato.... Gostaria de saber o que a galera realmente experiente no mundo dos AE's tem a me dizer, ate pq eu não ouço qualquer um e faço as cegas, gosto de pesquisar... Porem não encontrei nenhum relato do enantato combinado a oxan.... E aew Marombas... O q vcs acham?