EvertonSn97

poha... então não vou nem comprar mais 😂😂, vlw mens

Boa, alguem fazendo o uso de NAC que pode me relatar o beneficio visando estetica e musculação? E se vale apena...

eu fui tapeado esse tempo todo, mas agora sei pq n tava subindo o peso... vou passar em um consultor aqui da cidade pra ele elaborar uma dieta melhor

vou fazer um shake pos treino

digo em relação a alimentos, 😭😭😭 vou trocar pelo que sendo que o arroz é mais pratico e rapido

unica fonte rapida e pratica, e agora mano? como bate as kcal agora? 😭😭😭😭

Mano, meu Deus do ceu... eu to comendo as calorias erradas a um tempão... por isso peso n subia... meu Deus mano

Galera, no app da Growth, ta dando que 250g de arroz parboilizado COZIDO, da em média 850-900kcal, a dúvida é, a densidade calorica disso ta certa mesmo? Tem outras marcas dando quase a mesma kcal.. pois preciso saber, pra poder bater a meta de kcal certas...

Depende da fonte...

Quem liberar Aes primeiro eu voto, caso contrario... 😏

e outra coisa, n pedi ajuda de ninguem, muito menos citei protocolo nenhum... leia o topico de novo

Filho, para de ser homem put* , essa foto ai é de 2016 e eu sou bem antigo nesse forum , e alem de homem put* é burro pq nem leu o tópico, se fosse uma pic* ngm ia atras de foto ne ?

De efeito colateral: sono, dopamina e serotonina baixo.

Eu já usei Deca e foi só 300mg por semana da Muscle, ela baixou minha dopamina pra crl.. só dava vontade de dormir, tirou até minha vontade de treinar... E em relação a colaterais, vc já testou usar GABA, 5htp, mucuna, kawa kawa ? o Pina postou uma foto com os fitoterapicos anti trembo.. pra tomar quando for usar trembo...

valeu mano, mas vai depender do tipo de protocolo ne ? e como vão ser usadas..