Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Lelena

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Lelena recebeu reputação de Ricardo Queiroz em Meu emagrecimento rumo ao belo   
    Emagreci mais 4 kilos. Firme e forte ao meu objetivo
  2. Gostei
    Lelena recebeu reputação de Born4Run em Meu emagrecimento rumo ao belo   
    Emagreci mais 3 kilos
  3. Gostei
    Lelena recebeu reputação de rainegoncalves em Meu emagrecimento rumo ao belo   
    Pode deixar, muito obrigada!!!
  4. Gostei
    Lelena recebeu reputação de rainegoncalves em Meu emagrecimento rumo ao belo   
    Hoje era dia de avanço, estava com dificuldade de apoiar o peso na perna que não flexiona quando levantava o peso, hoje eu consegui em todas repetições sentir p peso na perna correta. Graças a Deus!
  5. Gostei
    Lelena recebeu reputação de TrintãoSarado em Meu emagrecimento rumo ao belo   
    Perdi mais 4 quilos.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.