nerium

Nossa, realmente o efeito parece fantástico. Cara, umas dicas pra tornar o acompanhamento mais interessante: tenta criar um local padrão pras fotos, tipo.. deixar a câmera exatamente em cima de uma cômoda específica e tal, tentar usar a mesma condição de luz, e colocar a evolução do teu peso e tal.. Eu sei que isso parece coisa de diretor de fotografia hehehe, mas fica melhor pra gente e pra ti também, que vai ter uma comparação mais precisa de antes/depois.. E segue firma nesse negócio que eu tou quase comprando os meus pelo ebay. Abraço.

Caramba, para alguém que teve 135 kg, suas medidas estão inacreditáveis. 88cm de cintura, sem cirurgia, pelo que vc falou! Eu comecei o ano com 104 kg e tou com 80, daqui uns meses vou fazer um post desses também. \o/ Mas, cara, você poderia detalhar mais seu plano de exercícios ao longo do tempo? E o que você verificou que foi realmente eficiente na perda da barriga, exercícios, suplementação, termogênicos? é algo que me atormenta.. barriga, maldição.