Carol Melo
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Posts postados por Carol Melo
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Oi Janinha!!!Tudo bom?
Vi um negocio e me lembrei de vc tmb! Você ja ouviu falar em YOGA Para Insônia?
Achei interessante e vou dar uma pesquisada no assunta, tomara que faça efeito!
Quem sabe funciona pra vc!!!Um Grande Beijo Carol
Ah e vc chegou a dar uma olhadinha nos sites que te mandei sobre terapia do sono? O que achou?
Bjssssssss
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Hunnnn Ta rolando uma paquera ai hein!!!
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Janinha vc conhece o instituto do sono?
Eles tem tratamentos para insônia,vc pode passar uma noite na clinica para monitorarem o seu sono, Atendem alguns convênios como, Unimed,Hospital Vera Cruz,Fundação Cesp, entre outros, vou te passar o link por MP ok
Assim q. eu colocar minhas coisas em dia, quero me consultar com este pessoal só pra ver no que dá!
Bjokassss
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Janinha vc tmb treina a noite se não me falha a memória, isso tmb pode atrapalhar o seu sono, te deixando mais agitada no período da noite, ja tentou mudar o horário de treino, sei que nem sempre é possivel.
Mesmo com a sua insonia vc treina muito!! ja teve, e continua tendo bons resultados.
Agora é 65 de COXA. Parabéns Janinha
Bjokas
Carol
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Já que o Caprog (força ae na peruca kkkkkkkkk) comentou, venho aqui comemorar meu niver com vcs... estou super feliz a minha escola do coração venceu... me presenteou com seu 14º título.
2.7 vamu q vamu.
Mais tarde bolinho na faixa da empresa.
O nome do danado é Mont Blanc - traduzindo chocolate branco(adoro).
Vamu chegar quem quizer continuar no ritmo de carnaval fora de dieta hshshshsh
Só hj, pode...
Estou só um pouquinho atrasada.
Parabéns Janinha, Tudo de bom pra você!!!!
Muitas, felicidades, saúde e sucesso!!!
Bjs
carol
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Trem parabéns mulher vc ta lindona!!!
Otimo q. o seu caroço não era nada serio hein.
Vc pretende colocar as medidas do antes e depois pra comparação?
Adorei seu relato
Bjs
Carol
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Oi Janinha!
Vou experimentar 3 comprimidos de Melatonina, p.q 2 pra mim não surtiu efeito nao, outra coisa nem final de semana eu consigo dormir nao, alis só durmo bem qndo além de treinar tiver uma rotina de aero todos os dias 1 hora pelo menos, ai sim, mas no momento nao quero fazer tanto aero tenho um pouco de receio em perder MM.
Bjsss
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Oi Janinha!
To gostando de ver a sua animação, é isso ai vamo que vamo!
Bom vc ja sabe q. sofro do mesmo mal que vc a bendita insônia, espero que a melatonina te ajude, meu marido comentou esses dias que o leite libera melatonina, por isto é muito bom tomar antes de dormir.
Eu tmb desconhecia SNC, ja adicionei no meus favoritos
não sei se vc viu no blog da Chun ela ta comprando suplemento importado bem acessível, se vc decidir optar pelo NO, da uma pesquisada lá.
BjuxXX
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Oi Alexsil!!
Gostei das fotos teve uma otima melhora principalmente biceps!
bjuxx
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Oi loira 1981!
Acompanhando seu ciclo, Parabéns pelo corpo!
Aguardando as medidas também!
Bjs
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oi trem.F!
Caracas vc ta linda mulher! Parabéns
Vamo que vamo!
Bjssssss
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Alexsil e ai como anda o ciclo?
Bjux
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Oi Aline!!!
PARABÉNS pelo corpão! Definição ficou Show!!!
Bjs
Carol
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Bom... ontem o treino foi forte e a dieta continua tensa e com menos carbo ainda!
Tou secando legal! Jah estou com 84cm de buxo, ou seja, já se foram 7cm de barriga
Uau PARABÉNS 7 cm de abdômen,VAMO QUE VAMO!!!
BjuuxxxxXXX
Segunda-feira jah acaba o ciclo
e essa semana academia n abre mais, então vou tentar fazer uns exercicios em casa mesmo!Ontem mandei EC pra ver como era, tomei 2 franol + 300mg de cafeina! Não senti nada dmais, mas dpois do treino fiquei com uma ansia de vomito bem chata, que ficou até eu durmir!
Num vou tomar EC mais n... tou de boa com os aerolins
Abraços
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Olá tremF!!
Garota vi tuas fotos que corpaço parabéns!! Tu é guerreira ciclar está época do ano e ta firme e forte!!
Vamo que vamo!!!
Bjssss
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Faz dez dias que apliquei a última durateton, sei que ainda está agindo no corpo, mas que loucura, fazia tempo que não fazia tanto sexo em um final de semana...
To todo dolorido, mas fui chamado de máquina do sexo várias vezes...
Muito bom, agora entendo porque tem louco que fica injetando direto sem parar, vicia mesmo, se não tiver a cabeça no lugar, vai se deixar levar pelos resultados visíveis com certeza!
Negócio é sinistro...
Pelo jeito está se divertindo muito com o ciclo
Bjs
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Acho que a pressão pode ter uma elevaçãozinha por conta dos aerolins... Mas acabei de medi-la e está em 12/7 novamente! Desencanei já dessa pressão
mas sempre monitorando!O calor tá demais!! Nuss...
Não malho perna n... tenho 1,63 de altura e já tenho 63 de perna. Como tenho muita genética pras desenvolve-las, então eu ficaria muito rolisso... os exercicios em que tem as pernas como sinergistas e o jiu-jitsu já dão conta!
http://www.hipertrofia.org/forum/uploads/emoticons/default_smile.gif' alt=':)'>Como eu gostaria, de ter essa sua genetica Abraços
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Oi kiaa!!!
Que pernão hem mulher parabéns, vc está ótima!
bjs
Carol
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Oi Rega!!
Parabéns, vc evoluiu bem, ta com um corpo bem mais torneado e a barriga bem sequinha!Vai arrasar no verão!
Bjs
Carol
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Kiaa
Seu BF baixou bem, e os músculos devem estar mais aparentes, ansiosa pelas fotos.
Bjs
Carol
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Oi tremF.
Belo corpo parabéns!!
Acompanhando
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Oi Virck
Eu vi suas fotos, você ta muito bem, agora com a definição que tu vai ganhar com a Ox vai ficar ShoW
.Fica tranqüilo vc tem genética boa pra anabolizar.
Bjs
Carol
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Lizzy vou acompanhar seu diário.
Bjs
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Janinha sua pernas são lindas,PARABÉNS mulher!!
Bjs
e essa semana academia n abre mais, então vou tentar fazer uns exercicios em casa mesmo!
Yuna
em Diário de Treino
Postado
Oi Yuna!
Vi que seu filho vai passar por uma cirurgia, espero que ele se recupere bem e logo da cirurgia, e tudo ficará bem!quanto tempo ele tem?, vi que ele nasceu prematuro, é bebezinho?
Se cuida!
Bjs
Carol