Carol Melo

Oi Yuna! Vi que seu filho vai passar por uma cirurgia, espero que ele se recupere bem e logo da cirurgia, e tudo ficará bem!quanto tempo ele tem?, vi que ele nasceu prematuro, é bebezinho? Se cuida! Bjs Carol

Oi Janinha!!!Tudo bom? Vi um negocio e me lembrei de vc tmb! Você ja ouviu falar em YOGA Para Insônia? Achei interessante e vou dar uma pesquisada no assunta, tomara que faça efeito! Quem sabe funciona pra vc!!! Um Grande Beijo Carol Ah e vc chegou a dar uma olhadinha nos sites que te mandei sobre terapia do sono? O que achou? Bjssssssss

Hunnnn Ta rolando uma paquera ai hein!!!

Janinha vc conhece o instituto do sono? Eles tem tratamentos para insônia,vc pode passar uma noite na clinica para monitorarem o seu sono, Atendem alguns convênios como, Unimed,Hospital Vera Cruz,Fundação Cesp, entre outros, vou te passar o link por MP ok Assim q. eu colocar minhas coisas em dia, quero me consultar com este pessoal só pra ver no que dá! Bjokassss

Janinha vc tmb treina a noite se não me falha a memória, isso tmb pode atrapalhar o seu sono, te deixando mais agitada no período da noite, ja tentou mudar o horário de treino, sei que nem sempre é possivel. Mesmo com a sua insonia vc treina muito!! ja teve, e continua tendo bons resultados. Agora é 65 de COXA. Parabéns Janinha Bjokas Carol

Estou só um pouquinho atrasada. Parabéns Janinha, Tudo de bom pra você!!!! Muitas, felicidades, saúde e sucesso!!! Bjs carol

Trem parabéns mulher vc ta lindona!!! Otimo q. o seu caroço não era nada serio hein. Vc pretende colocar as medidas do antes e depois pra comparação? Adorei seu relato Bjs Carol

Oi Janinha! Vou experimentar 3 comprimidos de Melatonina, p.q 2 pra mim não surtiu efeito nao, outra coisa nem final de semana eu consigo dormir nao, alis só durmo bem qndo além de treinar tiver uma rotina de aero todos os dias 1 hora pelo menos, ai sim, mas no momento nao quero fazer tanto aero tenho um pouco de receio em perder MM. Bjsss

Oi Janinha! To gostando de ver a sua animação, é isso ai vamo que vamo! Bom vc ja sabe q. sofro do mesmo mal que vc a bendita insônia, espero que a melatonina te ajude, meu marido comentou esses dias que o leite libera melatonina, por isto é muito bom tomar antes de dormir. Eu tmb desconhecia SNC, ja adicionei no meus favoritos não sei se vc viu no blog da Chun ela ta comprando suplemento importado bem acessível, se vc decidir optar pelo NO, da uma pesquisada lá. BjuxXX

Oi Alexsil!! Gostei das fotos teve uma otima melhora principalmente biceps! bjuxx

Oi loira 1981! Acompanhando seu ciclo, Parabéns pelo corpo! Aguardando as medidas também! Bjs

oi trem.F! Caracas vc ta linda mulher! Parabéns Vamo que vamo! Bjssssss

Alexsil e ai como anda o ciclo? Bjux

Oi Aline!!! PARABÉNS pelo corpão! Definição ficou Show!!! Bjs Carol

Olá tremF!! Garota vi tuas fotos que corpaço parabéns!! Tu é guerreira ciclar está época do ano e ta firme e forte!! Vamo que vamo!!! Bjssss

Oi kiaa!!! Que pernão hem mulher parabéns, vc está ótima! bjs Carol

Oi Rega!! Parabéns, vc evoluiu bem, ta com um corpo bem mais torneado e a barriga bem sequinha!Vai arrasar no verão! Bjs Carol

Kiaa Seu BF baixou bem, e os músculos devem estar mais aparentes, ansiosa pelas fotos. Bjs Carol

Oi tremF. Belo corpo parabéns!! Acompanhando

Oi Virck Eu vi suas fotos, você ta muito bem, agora com a definição que tu vai ganhar com a Ox vai ficar ShoW . Fica tranqüilo vc tem genética boa pra anabolizar. Bjs Carol

Lizzy vou acompanhar seu diário. Bjs

Janinha sua pernas são lindas,PARABÉNS mulher!! Bjs