westflyking

Olá pessoal, tenho 15 anos, tenho quase 1,80 de altura e peso 50kg, não engordo de jeito algum, me mudei para um condominio, e no mesmo tem uma academia, gostaria de sujestões de treino e nutrição, visando que não tenho condições de comprar suplementos e minha proteina vai ser basicamente ovo já que meus pais não param em casa e é a unica coisa que sei cozinhar. Estou muito desmotivado, passo o dia inteiro em frente ao PC, não sei se isso deve ser um possivel motivo de eu não engordar, mas preciso de ajuda !!! Obrigado a todos.