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DaniloDiniz22 deu reputação a luisinhof27 em [Falta de Pesquisa]Suplementação para ectomorfo
Obrigado Danilo, achei informações muito úteis !
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DaniloDiniz22 deu reputação a lucasf21 em [Falta de Pesquisa]Cutting
nem um
nao existe suplemento que vai te ajudar segurar massa magra, (pelo menos eu acho)
algumas pessoas falam que o bcaa e ante catabólico, mais nunca vi um estudo concreto então não posso te afirmar.