Arnoldisnumero uno

FALHEI !

É rapaziada depois de 81 dias sem assistir pornografia eu caí na sexta-feira, bobeira minha me deixei levar. Engraçado como a mente sabota a gente, vc sabe como vai se sentir, mas mesmo assim vai lá e faz a cagada, tem alguns segundos de prazer e logo depois se sente um merda.
com todo tipo de vicio é assim, é foda.  
 
Quando entrei no Xvideos meu corpo tremia muito, senti frio na barriga e tremia muito, os primeiros 10 minutos foi um ecstasy, mas logo percebi que eu tinha feito merda e um turbilhão de sentimento entrou na mente, enfim, foi um final de semana com 3 dias de porn que acaba hoje domingo. 

O que eu refleti é que eu criei um sistema que funcionou para mim, eu odeio pornografia, fiquei bastante dias sem, só preciso ser mais forte para aumentar minha sequencia, claro que na sexta após eu cair eu me julguei muito, mas logo percebi que eu apenas pisei em um espinho na minha caminhada, vai levar uns dias mas vou me recuperar e continuar a caminhada ficando mais atento para não pisar mais.

  Outra coisa é que isso poderia me levar a um final de semana igual eu fazia antes, drogas, cigarro e alcool para mascarar tudo, um parceiro meu me ligou logo depois pra dar um role, e eu falei pra ele que ia ficar de boa.  Eu reconheci o meu erro e vou superar.  Fiz as coisinhas que eu deveria fazer, inclusive mantive minha alimentação e treinei. Fiquei feliz por essa parte. 

Estou pronto para continuar minha semana em busca das minhas conquistas pessoais que não vem ao caso agora, e sempre levando esse estigma de não assistir pornografia

Força rapaziada,  "HAIL NOPORN !" 

 

FALHEI !

É rapaziada depois de 81 dias sem assistir pornografia eu caí na sexta-feira, bobeira minha me deixei levar. Engraçado como a mente sabota a gente, vc sabe como vai se sentir, mas mesmo assim vai lá e faz a cagada, tem alguns segundos de prazer e logo depois se sente um merda.
com todo tipo de vicio é assim, é foda.  
 
Quando entrei no Xvideos meu corpo tremia muito, senti frio na barriga e tremia muito, os primeiros 10 minutos foi um ecstasy, mas logo percebi que eu tinha feito merda e um turbilhão de sentimento entrou na mente, enfim, foi um final de semana com 3 dias de porn que acaba hoje domingo. 

O que eu refleti é que eu criei um sistema que funcionou para mim, eu odeio pornografia, fiquei bastante dias sem, só preciso ser mais forte para aumentar minha sequencia, claro que na sexta após eu cair eu me julguei muito, mas logo percebi que eu apenas pisei em um espinho na minha caminhada, vai levar uns dias mas vou me recuperar e continuar a caminhada ficando mais atento para não pisar mais.

  Outra coisa é que isso poderia me levar a um final de semana igual eu fazia antes, drogas, cigarro e alcool para mascarar tudo, um parceiro meu me ligou logo depois pra dar um role, e eu falei pra ele que ia ficar de boa.  Eu reconheci o meu erro e vou superar.  Fiz as coisinhas que eu deveria fazer, inclusive mantive minha alimentação e treinei. Fiquei feliz por essa parte. 

Estou pronto para continuar minha semana em busca das minhas conquistas pessoais que não vem ao caso agora, e sempre levando esse estigma de não assistir pornografia

Força rapaziada,  "HAIL NOPORN !" 

 

FALHEI !

É rapaziada depois de 81 dias sem assistir pornografia eu caí na sexta-feira, bobeira minha me deixei levar. Engraçado como a mente sabota a gente, vc sabe como vai se sentir, mas mesmo assim vai lá e faz a cagada, tem alguns segundos de prazer e logo depois se sente um merda.
com todo tipo de vicio é assim, é foda.  
 
Quando entrei no Xvideos meu corpo tremia muito, senti frio na barriga e tremia muito, os primeiros 10 minutos foi um ecstasy, mas logo percebi que eu tinha feito merda e um turbilhão de sentimento entrou na mente, enfim, foi um final de semana com 3 dias de porn que acaba hoje domingo. 

O que eu refleti é que eu criei um sistema que funcionou para mim, eu odeio pornografia, fiquei bastante dias sem, só preciso ser mais forte para aumentar minha sequencia, claro que na sexta após eu cair eu me julguei muito, mas logo percebi que eu apenas pisei em um espinho na minha caminhada, vai levar uns dias mas vou me recuperar e continuar a caminhada ficando mais atento para não pisar mais.

  Outra coisa é que isso poderia me levar a um final de semana igual eu fazia antes, drogas, cigarro e alcool para mascarar tudo, um parceiro meu me ligou logo depois pra dar um role, e eu falei pra ele que ia ficar de boa.  Eu reconheci o meu erro e vou superar.  Fiz as coisinhas que eu deveria fazer, inclusive mantive minha alimentação e treinei. Fiquei feliz por essa parte. 

Estou pronto para continuar minha semana em busca das minhas conquistas pessoais que não vem ao caso agora, e sempre levando esse estigma de não assistir pornografia

Força rapaziada,  "HAIL NOPORN !" 

 

70 dias sem pornografia. 

Nesses 70 dias em 6 dias bati uma na imaginação mesmo.  (Sim,  70 dias sem transar ) 

Marco em um calendário, junto com outras coisas (Nada de paranóia, as vezes fico 4 dias sem marcar e vo lá e risco) mas é legal ao longo prazo ver a distancia criada.  

X AZUL = Dia limpo
X VERDE = Bati uma sem porn
X VERMELHO = Entrei no Xvideos e fodeu.   

Odeio pornografia e me causou problemas, Nofap4ever.  
Tenho ficado bastante sozinho, vai fazer 1 mês que não bebo alcool, não uso nada, e 70 dias sem cigarro tbm (Parei no mesmo dia que o porn), ando meio deprimido mas ao mesmo tempo tentando achar os caminhos. 
Boa sorte rapaziada. 

 

70 dias sem pornografia. 

Nesses 70 dias em 6 dias bati uma na imaginação mesmo.  (Sim,  70 dias sem transar ) 

Marco em um calendário, junto com outras coisas (Nada de paranóia, as vezes fico 4 dias sem marcar e vo lá e risco) mas é legal ao longo prazo ver a distancia criada.  

X AZUL = Dia limpo
X VERDE = Bati uma sem porn
X VERMELHO = Entrei no Xvideos e fodeu.   

Odeio pornografia e me causou problemas, Nofap4ever.  
Tenho ficado bastante sozinho, vai fazer 1 mês que não bebo alcool, não uso nada, e 70 dias sem cigarro tbm (Parei no mesmo dia que o porn), ando meio deprimido mas ao mesmo tempo tentando achar os caminhos. 
Boa sorte rapaziada. 

 

70 dias sem pornografia. 

Nesses 70 dias em 6 dias bati uma na imaginação mesmo.  (Sim,  70 dias sem transar ) 

Marco em um calendário, junto com outras coisas (Nada de paranóia, as vezes fico 4 dias sem marcar e vo lá e risco) mas é legal ao longo prazo ver a distancia criada.  

X AZUL = Dia limpo
X VERDE = Bati uma sem porn
X VERMELHO = Entrei no Xvideos e fodeu.   

Odeio pornografia e me causou problemas, Nofap4ever.  
Tenho ficado bastante sozinho, vai fazer 1 mês que não bebo alcool, não uso nada, e 70 dias sem cigarro tbm (Parei no mesmo dia que o porn), ando meio deprimido mas ao mesmo tempo tentando achar os caminhos. 
Boa sorte rapaziada. 

 

70 dias sem pornografia. 

Nesses 70 dias em 6 dias bati uma na imaginação mesmo.  (Sim,  70 dias sem transar ) 

Marco em um calendário, junto com outras coisas (Nada de paranóia, as vezes fico 4 dias sem marcar e vo lá e risco) mas é legal ao longo prazo ver a distancia criada.  

X AZUL = Dia limpo
X VERDE = Bati uma sem porn
X VERMELHO = Entrei no Xvideos e fodeu.   

Odeio pornografia e me causou problemas, Nofap4ever.  
Tenho ficado bastante sozinho, vai fazer 1 mês que não bebo alcool, não uso nada, e 70 dias sem cigarro tbm (Parei no mesmo dia que o porn), ando meio deprimido mas ao mesmo tempo tentando achar os caminhos. 
Boa sorte rapaziada. 

 

Antes o porn era bem mais escasso, e qualquer peitinho (band prive) já mexia com a imaginação de toda uma geração.
Hoje em dia você tem uma variedade muito grande e muito acessível, e isso está mudando as novas gerações.
Uma sociedade apática, sem motivação, que prefere reclamar do que resolver os problemas. Que não consegue erguer a cabeça e ver que o sol sempre volta a nascer, mas prefere ficar trancado no escuro fazendo textão nas redes sociais.
Não estou dizendo que as vezes a bad não vai bater, ou que a depre não vai vir, mas o que nos define é como nós nos comportamos.

Não assisto pornografia desde o dia 01 do 07,  45 dias sem,  porém em alguns domingos perdidos aí eu bati uma, usando apenas a imaginação, mas não mais que 4 vezes também, é uma estratégia que uso para criar uma distancia,

Pode ser perigoso ir com tudo no hardmode,  vou ir melhorando isso, mas por exemplo se eu chegar em 3 meses  sem transar com um celular ou um computador (me degradar) e apenas ter batido umas 8  rápida e usando a imaginação em 90 dias, vai ser melhor do que ficar 20 dias no hard mode e depois cair feio, feio mesmo, que é o que vinha acontecendo. 

Estou me isolando um pouco também, preferindo ficar longe até das mulheres,  voltei a treinar, diminui minha bebedeira e parei de fumar cigarro dia  01 de julho tbm.  

É isso aí, odeio pornografia e pretendo ficar limpo por muito mais tempo,  não é facil, é igual droga, as vezes imagino merda e consigo sentir a dopamina entrando na mente, mas já vem aquela voz lá na frente do nosso cortex " It's a really bad idea men". 

 

Dia 42, vamo que vamo, não importa o quão seja dificil segurar essa barra, o que importa é que seja gratificante.

Estou  em nofap 15 dias. Objetivo ir até os 90 dias. Mais é difícil, as vezes bati uma deprê, deve ser a falta de dopamina, ainda mais sem namorada, aí que o negócio fica hard.

2 semanas hoje, nofap hardmode, no porn (obviamente),  2 semanas sem cigarro tbm,  apenas tomando uma cerva de final de semana, estou chegando perto da fase perigosa,  meu recorde esse ano é de 1 mês, sonhos tem ficado mais real (sempre que faço uma sequencia acontece isso) preciso me manter forte pra não repetir o ciclo e me sentir um merda ... meu sonho é conseguir 3 meses.  

Stress que bate as vezes é foda cara, junta tudo e mais essa falta de atividade sexual, tem dia que da vontade de quebrar tijolo na mão ..  
olhos atentos, ratatá é bixo solto,  quando vc menos ver vai ter caido, sentindo que perdeu tudo o que fez, e se sentindo um merda, não vamos cair nesse ciclo brother .. força aí. 

2 semanas hoje, nofap hardmode, no porn (obviamente),  2 semanas sem cigarro tbm,  apenas tomando uma cerva de final de semana, estou chegando perto da fase perigosa,  meu recorde esse ano é de 1 mês, sonhos tem ficado mais real (sempre que faço uma sequencia acontece isso) preciso me manter forte pra não repetir o ciclo e me sentir um merda ... meu sonho é conseguir 3 meses.  

Stress que bate as vezes é foda cara, junta tudo e mais essa falta de atividade sexual, tem dia que da vontade de quebrar tijolo na mão ..  
olhos atentos, ratatá é bixo solto,  quando vc menos ver vai ter caido, sentindo que perdeu tudo o que fez, e se sentindo um merda, não vamos cair nesse ciclo brother .. força aí. 

Dia 14, com aquela sensação que tudo pode ir por agua abaixo a qualquer momento, vou ter que ficar mais vigilante :/

Dia 29.
 
Fazia MUITO tempo que não chegava tão longe no desafio. Estou feliz comigo mesmo. 

Dia 6.

Força galera!!

 

Eai pessoal, hoje completei 1 mês livre no hardmode, fico feliz por essa marca, porém sei que pra estragar tudo "basta um pequeno erro", preciso continuar e chegar aos 60 dias, e só ir aumentando, não olhar pra trás. 

Nesses 30 dias, eu tenho bebido bastante alcool, pelo menos 3 vezes na semana, to saindo pra qualquer lugar que tenha companhia, não parei de fumar cigarro, e faço exercicio as vezes. Sinto que se eu parar de beber e sair com o pessoal, vou voltar a falhar igual acontecia antes comigo, eu ia na academia, comia as paradas, mas minha vida ficava muito chata e a depre só aumentava, parecia muito dificil o desafio, confesso que taquei o foda-se mesmo,  quando tiver um futebol, um biribol eu jogo,  ou me der vontade faço umas flexões em casa mesmo.  
 
Vou continuar fumando um cigarrinho e tomando uma cachaça, não tenho problemas de peso nem com dieta,  só vou me manter longe da maldita pornografia  e punheta. 
 
O que mudou ?  .. É uma marca pequena, mas uma coisa obvia é os meus sonhos, estão bem mais vividos e reais. Do nada fico muito excitado, sem tocar em nada, e sinto prazer em fazer as coisas do dia pois sei que vai ser mais um dia em que não me rendo pra minha destruição. 
 
Boa sorte a todos ..  

depois de 1 mês e pouco eu cai, cara que merda, porque essa fraqueza ?  eu sabia exatamante como eu ia me sentir,  me humilhei pro cara que guarda a senha do meu bloqueador ( falo pra ele que é por causa de jogo), tava tudo encaminhando bem, parecia que finalmente eu ia me livrar, estava me sentindo até feliz as vezes, mas seila, parece que do nada vc esquece toda sua disciplina e se rende a esse lixo, logo depois vem aquele sentimento de fundo do poço, nem as bebidas e drogas te tira de lá, o jeito é acordar pra vida de novo e voltar firme, mas é foda .. 

alguém tem uma palavra de sabedoria pra me dar nesse momento ? pra eu recomeçar hoje mesmo .. 

depois de 1 mês e pouco eu cai, cara que merda, porque essa fraqueza ?  eu sabia exatamante como eu ia me sentir,  me humilhei pro cara que guarda a senha do meu bloqueador ( falo pra ele que é por causa de jogo), tava tudo encaminhando bem, parecia que finalmente eu ia me livrar, estava me sentindo até feliz as vezes, mas seila, parece que do nada vc esquece toda sua disciplina e se rende a esse lixo, logo depois vem aquele sentimento de fundo do poço, nem as bebidas e drogas te tira de lá, o jeito é acordar pra vida de novo e voltar firme, mas é foda .. 

alguém tem uma palavra de sabedoria pra me dar nesse momento ? pra eu recomeçar hoje mesmo .. 

Eai pessoal, hoje completei 1 mês livre no hardmode, fico feliz por essa marca, porém sei que pra estragar tudo "basta um pequeno erro", preciso continuar e chegar aos 60 dias, e só ir aumentando, não olhar pra trás. 

Nesses 30 dias, eu tenho bebido bastante alcool, pelo menos 3 vezes na semana, to saindo pra qualquer lugar que tenha companhia, não parei de fumar cigarro, e faço exercicio as vezes. Sinto que se eu parar de beber e sair com o pessoal, vou voltar a falhar igual acontecia antes comigo, eu ia na academia, comia as paradas, mas minha vida ficava muito chata e a depre só aumentava, parecia muito dificil o desafio, confesso que taquei o foda-se mesmo,  quando tiver um futebol, um biribol eu jogo,  ou me der vontade faço umas flexões em casa mesmo.  
 
Vou continuar fumando um cigarrinho e tomando uma cachaça, não tenho problemas de peso nem com dieta,  só vou me manter longe da maldita pornografia  e punheta. 
 
O que mudou ?  .. É uma marca pequena, mas uma coisa obvia é os meus sonhos, estão bem mais vividos e reais. Do nada fico muito excitado, sem tocar em nada, e sinto prazer em fazer as coisas do dia pois sei que vai ser mais um dia em que não me rendo pra minha destruição. 
 
Boa sorte a todos ..  

Eai pessoal, hoje completei 1 mês livre no hardmode, fico feliz por essa marca, porém sei que pra estragar tudo "basta um pequeno erro", preciso continuar e chegar aos 60 dias, e só ir aumentando, não olhar pra trás. 

Nesses 30 dias, eu tenho bebido bastante alcool, pelo menos 3 vezes na semana, to saindo pra qualquer lugar que tenha companhia, não parei de fumar cigarro, e faço exercicio as vezes. Sinto que se eu parar de beber e sair com o pessoal, vou voltar a falhar igual acontecia antes comigo, eu ia na academia, comia as paradas, mas minha vida ficava muito chata e a depre só aumentava, parecia muito dificil o desafio, confesso que taquei o foda-se mesmo,  quando tiver um futebol, um biribol eu jogo,  ou me der vontade faço umas flexões em casa mesmo.  
 
Vou continuar fumando um cigarrinho e tomando uma cachaça, não tenho problemas de peso nem com dieta,  só vou me manter longe da maldita pornografia  e punheta. 
 
O que mudou ?  .. É uma marca pequena, mas uma coisa obvia é os meus sonhos, estão bem mais vividos e reais. Do nada fico muito excitado, sem tocar em nada, e sinto prazer em fazer as coisas do dia pois sei que vai ser mais um dia em que não me rendo pra minha destruição. 
 
Boa sorte a todos ..  

Eai pessoal, hoje completei 1 mês livre no hardmode, fico feliz por essa marca, porém sei que pra estragar tudo "basta um pequeno erro", preciso continuar e chegar aos 60 dias, e só ir aumentando, não olhar pra trás. 

Nesses 30 dias, eu tenho bebido bastante alcool, pelo menos 3 vezes na semana, to saindo pra qualquer lugar que tenha companhia, não parei de fumar cigarro, e faço exercicio as vezes. Sinto que se eu parar de beber e sair com o pessoal, vou voltar a falhar igual acontecia antes comigo, eu ia na academia, comia as paradas, mas minha vida ficava muito chata e a depre só aumentava, parecia muito dificil o desafio, confesso que taquei o foda-se mesmo,  quando tiver um futebol, um biribol eu jogo,  ou me der vontade faço umas flexões em casa mesmo.  
 
Vou continuar fumando um cigarrinho e tomando uma cachaça, não tenho problemas de peso nem com dieta,  só vou me manter longe da maldita pornografia  e punheta. 
 
O que mudou ?  .. É uma marca pequena, mas uma coisa obvia é os meus sonhos, estão bem mais vividos e reais. Do nada fico muito excitado, sem tocar em nada, e sinto prazer em fazer as coisas do dia pois sei que vai ser mais um dia em que não me rendo pra minha destruição. 
 
Boa sorte a todos ..  

Eai pessoal, hoje completei 1 mês livre no hardmode, fico feliz por essa marca, porém sei que pra estragar tudo "basta um pequeno erro", preciso continuar e chegar aos 60 dias, e só ir aumentando, não olhar pra trás. 

Nesses 30 dias, eu tenho bebido bastante alcool, pelo menos 3 vezes na semana, to saindo pra qualquer lugar que tenha companhia, não parei de fumar cigarro, e faço exercicio as vezes. Sinto que se eu parar de beber e sair com o pessoal, vou voltar a falhar igual acontecia antes comigo, eu ia na academia, comia as paradas, mas minha vida ficava muito chata e a depre só aumentava, parecia muito dificil o desafio, confesso que taquei o foda-se mesmo,  quando tiver um futebol, um biribol eu jogo,  ou me der vontade faço umas flexões em casa mesmo.  
 
Vou continuar fumando um cigarrinho e tomando uma cachaça, não tenho problemas de peso nem com dieta,  só vou me manter longe da maldita pornografia  e punheta. 
 
O que mudou ?  .. É uma marca pequena, mas uma coisa obvia é os meus sonhos, estão bem mais vividos e reais. Do nada fico muito excitado, sem tocar em nada, e sinto prazer em fazer as coisas do dia pois sei que vai ser mais um dia em que não me rendo pra minha destruição. 
 
Boa sorte a todos ..  

18 dias livre, hardmode, sempre que eu começo a criar uma pequena distancia eu consigo perceber uma coisa clara, os meus sonhos ficam muito loucos, vividos, muita brisa. 

Eai pessoal estou de volta ao forúm, hoje estou 1 semana no fap hardmode, pretendo continuar firme. pornografia é a degeneração e destruição do homem.