frangoiniciante

Boa Noite, Pessoal! Estou começando agora na academia, já li bastante coisa aqui e tem me ajudado demais! Aproveito para agradecer a toda a equipe Hipertofia.org. Mas minha dúvida é a seguinte, sou muito magro, 1,70m e 55kg, me recomendaram começar suplementar com uma massa, mas não tenho muita noção de como avaliar suplementos. Sei que o principal é a dieta e que massa só complementa, mas gostaria de dicas de boas massas até uns R$120,00 (não to com muita grana kkk). Pelo que pesquisei até agora gostei bastante dessas: Hiper Mass 17500 - Atlhetica Nutrition Mass Nitro NO2 3 kg - Probiótica Massa 3200 Anti Catabolic - Probiótica Qual a melhor? E podem recomendar outras tambem !! Também gostaria de saber o que vocês recomendam tomar de suplemento pra complementar bem a dieta nessa fase inicial, to começando do 0! Abraços e agradeço desde já!