Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Arnold Cutler

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Arnold Cutler recebeu reputação de cervantes em Avaliação de Físico. 1 ano e 4 meses de treino NATURAL.   
    hahahahahaha  sobre o aparelho para costas é uma máquina biarticulada, realmente não sei o nome e acho que não é o pulley. Fui vendo videos e lendo coisas a respeito e percebi que precisava mudar o treino que todo professor monta. Acabei ficando com esse ai. E sim, fui tirando muita coisa da cabeça hahahaha. Acha que devo mudar alguma coisa?
     
     
     
     
    Vlw Man! Obrigado, TMJ!
     
     
     
     
     
    HAHA Valeu Velho! Obrigado!
     
     
     
     
     
     
    Valeu Man! Tenho 22 já (To ficando velho haha) Tenho quase certeza que sou ECTO. Perco peso muuuuuuuito fácil mesmo. Até quando tento fazer um Bulking e com o uso de hipercalorico (feito em casa) não consigo subir de peso. Na foto deveria estar com uns 69. Hoje depois de uma infecção na garganta estou com 67. (Tenho 1,74) Dá um puta desanimo. Mas é assim mesmo. Um dia vai dar certo. Sobre a biblia no braço. Conheci o Fisiculturismo um pouco tarde, se fosse hoje talvez não teria feito a Tattoo Valeu pela dica do site

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.