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tavinhofrango deu reputação a Joao Rgc em Minha Evolução/ Magrelo para menos magro
Bom pessoal essa foi minha evolução dos 15 - 17 anos...
Na primeira foto estava nas primeiras semanas de academia, a segunda foto já faz 5 meses que tirei, espero que essas fotos animem voce que está começando também.
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tavinhofrango deu reputação a Jukalp em [Falta de Pesquisa]COMO DISFARÇAR O GOSTO DA ALBUMINA
olha quando eu vi o topico pensei q era homem e ja ia mandar na lata,mas como é mulher vou falar mais educado : Para de frescura e toma normal sem nada,eu gosto de sofrer comer as coisas sem tempero ou tomar albumina com o gostão mesmo,pra agente se sentir diferente e falar que agt faz o que os outros não,se vc tomar umas 5 vezes depois acustuma