Roberto Nunes
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Roberto Nunes deu reputação a Torf em Tretas De Academia Voce Já Entrou Em Uma?
Para mim o shape e a forca de um instrutor, treinador ou coach pouco me interessam. Se eu tenho um treinador que quero que EU tenha resultados, näo eles.
Quer saber se um treinador é bom, olhe os resultados dos seus alunos e clientes.
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Roberto Nunes deu reputação a busarello em Avaliação Dieta Bulking
cenoura e beterraba tem bastante açúcar, mas acho que pode desconsiderar.
As fibras é bom você olhar com cuidado, seu intestino agradece
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Roberto Nunes deu reputação a allioon em 6% DE GORDURA MAS NÃO TENHO BARRIGA DEFINIDA
tu é desnutrido.
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Roberto Nunes deu reputação a dcerbi em [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
Vc já pesa 60kg cara....nem pensa e cutting...bulk pelo menos uns 10 kilos
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