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MarcosVale

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Tudo que MarcosVale postou

  1. Muito útil, valeu
  2. Brigadão!
  3. Ignore as 2 primeiras fotos então, me refiro a distancia entre o fim do biceps e o antebraço
  4. Fala, galera! Eu não tomo nenhum tipo de suplemento, nem nada.. Posto isso, queria perguntar qual a melhor forma de corrigir o problema do meu bíceps quando contraído.. Os professores da academia sempre falam que é por que não estou fazendo o treino corretamente, mas será que não tem nem um pouco de genética nisso ?? Seguem as fotos:
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