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Pompermer

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  1. obrigado , bem não estou buscando ganhos secos na verdade, estou buscando volume mesmo é máximo de peso possível na dieta mesmo vou usar um bulking sujo, em relação ao tempo já estou pensando nas 10 semanas sim, confio no meu fornecedor e por sua recomendação vou usar o rwr, não tenho motivos pra mentir é óbvio que é um ciclo para o verão porém já estou focado em dieta então continuarei não sou um frango de verão haha, mas fico aberto a novas sugestões para uma nova estrutura se puder me ajudar, pois agora não tenho condições financeiras para uma consultoria
  2. - Idade 22- Altura 1,78- Peso 74 KG- Medidas(braço,peito etc) braço 35 , peito 105, coxa 52, panturilha 34- Percentual de gordura(BF) 11 %- Tempo de treino 2 anos- Objetivo: ganho de massa - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1~8 durateston (schering) 500mg semana 1~8boldenona (equipoise) 400mg semana 3~8 stanozolol (landerlan) 100mg dia sim dia não Ae's dura= scharing boldenona= ainda n sei stano injetavel= RWR ou lander ? TPC Serms dieta com 3000 mil calorias suplementação : hipercalorico, Whey, Gluta, bcaa, creatina OBS: esse é meu 2 ciclo, meu primeiro fiz de dura e stano oral durante 6 semanas, iniciei com 68 KG e terminei com 81 KG, hoje em função de faculdade festas abandonei a dieta e perdi bastante peso estou com 73 a 74 KG, li bastante sobre opções de ciclo e o que mais me agradei foi o acima citado, estou aberto a criticas e dicas, valeu feras !
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