fedigger
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ta mudando bem o shape...segue na pegada mano!!! Abs!!!
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Quando tive dores na panturrilha resolveu alongando todo dia e diminui a intensidade do cardio e fui aumentando aos poucos... Acompanhando aqui...segue firma man.. Abs!!!
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Falae man!!!! Pelas medidas perdeu 10cm no abdômen....mudança significativa!!!!! Segue na pegada!!! Abs
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Deu uma boa secada hein man....continuando nessa pegada vai ficar top!!! Abs
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12 Meses Para Me Preparar - Coach: James Bonde
fedigger respondeu ao tópico de saulomattos em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Acompanhando aqui. Pernas monstras hein!!! Abs,
