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DinossauroT

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  1. Gostei
    DinossauroT recebeu reputação de HarveySpecterRealista em [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes   
  2. Gostei
    DinossauroT recebeu reputação de »Neo em Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas   
    único q fez isso foi eu, continuo fazendo e progredindo, para de querer dar uma de certo, cite onde eu disse q n concordo com progressão de cargas e ai dps coloca aqui, se vai caçar confusão com o mlk ai, caça com ele, comigo antes de falar tenha evidencias, antes de inventar algo q eu supostamente disse
  3. Gostei
    DinossauroT recebeu reputação de Aristoi em Diario de um Dinossauro - Strongman   
    Professores, alguns sites e dicas na internet mesmo.
  4. Gostei
    DinossauroT deu reputação a Andre Pajé em Levantamento terra e antebraços   
    nao há problemas amigo, algum extensor ou flexor dos dedos esta sentindo mais o trabalho, visto que temos 24 musculos no antebraço, dessa forma seria interessante que voce incluisse exercicios para eles em sua rotina, principalmente que trabalhasse os extensores e flexores dos dedos e punhos, sugestao rosca punho ou a propria rosca pajé
  5. Gostei
    DinossauroT recebeu reputação de vitorsousac14 em [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes   

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