luanmferri

Manípula cafeína e começa a ler sobre franol, depois que tiver bastante conteúdo e souber o suficiente, combine os dois e seja feliz.

Que confusão. Seu objetivo é definir e ganhar massa muscular, escolhe um e monta uma dieta para o seu objetivo que a longo prazo vai ser mais rápido e eficiente. Se seu objetivo principal for definir, larga esse wheycalórico e investe na dieta. Se mesmo assim quiser mandar um suplemento pós treino, da uma olhada nas proteínas da Growth, já tomei e gostava bastante.

Espero que seu OxyElite seja de uma fonte confiável, porque tem muitos bem vagabundos no mercado, por isso, sempre optei a cafeína manípulada, se nunca tomou, seria uma boa tentar.

Bom é ver os "zueirinhos" de academia ficando com a boca aberta, isso não tem preço.

http://www.youtube.com/watch?v=Bcf4Wyf520A Curto bastante e a maioria conhece, eu acho.